Личное наблюдение - чем больше:
•понтов
•выпендрёжа,
•принципов,
•рамок, самим себе поставленных,
•брезгливости
• особенно на начальном этапе выставленных шипов «Я так не работайййююю»
• в заведениях «Мясо не то, и вообще блюдо не такойеее»
Хочется спросить, А ты-то кто такая?
А помнишь, из какой жопы в детстве вылезла?
В каком доме и подъезде жила, как не вывозили родители?
Тем больше и чаще вы ведете себя как гламурные кисы, чем выше задран нос, так, что не видно подбородка, тем гарантированнее вы обиженно сидите одни и без денег.
К парням тоже относится, кстати. Понторезам привет 😉
Хоть в жизни, хоть в бизнесе.
Если будете негордыми и адаптивными, успех пойдет вверх. Проще надо быть. И развивать гибкость мышления.
А если у вас свои рецепты есть, я открыта ✌🏼
И мне все пишут «Я бы не смогла в таких условиях».
Смогла бы. Если у твоего мужа рак на 4ст и 2 недели после открытой операции на позвоночник.
И не так бы смогла ✌🏼
А вообще, скажу вам как предприниматель, одно из условий успеха - адаптивность.
Чем больше вы ставите себе рамок и правил, тем сильнее вы себя ограничиваете.
Это не моё, то не могу, это не сумею, я для такого не создана.
Эти фразы вас и отдаляют и от успеха и от хороших заработков.
А у нас просто жопный период. И он уже проходит.
Вчера в треш-квартире в шоке поржали над всем, на ужин приготовили рыбку с брокколи и баклажаном, заварили травяной чай безо всяких доставок.
Напились БАДов и легли спать.
Непобедимые, бл.
В этом деле главное - успокоиться и кайфовать от себя в зеркале. Мне прям сразу полегчало 😜
Кардио. Бег. А главное - СОЛО.
Уже 24 года так выравниваюсь гарантированно.
А когда это ещё и дома, летом, на дорожках в лесу, с ароматами трав, с любимыми треками!
Стресс уходит мгновенно и наутро я ноль отёков и разглаженное лицо. Похудела? Нет конечно. Просто снизился кортизол и глюкоза. Никакой магии, чистая биохимия.
Да разойдётся праведная справедливость устами https://vk.com/shalyapin_official по сети!
Завтрак с умным человеком в обед в понедельника середине лета - удовольствие, да и только!
У моего мужа онко и всего 2 недели после операции на позвоночник.
Мы живем в Крыму и сейчас, когда лечение мужа проходит в Москве, я так близка к аэропортам! И мне уже несколько месяцев так хотелось вдохнуть летние ароматы родного города.
До последней минуты, даже в аэропорту я мучалась, могу ли я морально позволить себе слетать в Уфу хотя бы на 2 ночи. Послеоперационный период, нужно почти все время лежать! Съемная посуточно квартира, никого рядом, уколы, собака, которую желательно выводить на улицу.
Знаете, что сделал мой идеальный муж? Практически выставил меня из дома со словами что реально уже беспокоится за сохранение моей адекватности.
И вот я здесь. Уже через 3 часа пребывания я перезагрузилась полностью.
Воскресенье, 11 утра. Медовые ароматы трав, июль, пустой летний город, бесконечное свободное небо, высокое солнце, которое садится только к 23…
Леса до горизонта.
Мамина квартира, знакомые звуки. Запахи. Фото на стенах.
Включила рубильники, свет, воду, проветрила.
(Мама сейчас живет в Питере).
Привычным жестом открыла дверь в ванную, горячий душ. И всё сразу расслабилось…
Вдооооох..выдох….
Дороги наощупь, мозг в нирване и релаксе.
Это нырнуть в детство. Машина времени, с которой выздоравливаешь душой в моменте.
Эмпаты, а вдруг вы тоже сейчас отдохнули со мной?
✅Ты можешь влиять на свою жизнь… рисуя.
Нейрографика — это не про искусство.
Это про то, как маркером по бумаге
ты прорабатываешь тревоги, страхи,
отпускаешь старые сценарии
и рисуешь то, как ХОЧЕШЬ жить.
Я приглашаю тебя на благотворительный мастер-класс онлайн 20.07/ 19.00 мск
Вход - любой донейшн ОТ 200₽ (да-да, меньше чашки кофе)
🕊️Все взносы пойдут на лечение человека
с тяжёлым онк0диагнозом @v.nikitchenko (Владимир Никитченко)
🤩Это способ помочь — и себе, и другому.
Один рисунок — и ты уже чувствуешь опору внутри.
Приходи. Это точно будет не просто красиво.
Ставь + в комментариях, и я пришлю тебе ссылку на группу, где будет проходить встреча🙏
У мужа онко 4ст. У меня бизнес, который пока требует моего постоянного участия, по причине развития.
Как же жалко время!
Лично моя тема - минимум ходить по процедурам и пользоваться услугами.
Брови покрасить, уложить, ресницы, окраска волос, теперь и тренировки - сама.
А ещё как бесит, когда любая бьюти-зона - блть научный институт. И девочки-мастера так с придыханием относятся к этому, не дай бог бы будешь юзать собственноручно оплаченный маникюр!
Что вы делали ногтями? Обрезали? Мочили? ПИЛИЛИ?
Я ими ЖИЛАА 😁🤌🏼
Плясать вокруг каждого своего ноготка - нет. Я привыкла пользоваться всем, что получаю, а не прыгать вокруг и бояться задеть. Волосы - моем обычным шампунем. Ногти - перекрашиваем и идем дальше, не надо нано-углов, укреплений и с циркулем выверенных арок.
Пожить дайте.
Хожу на массаж лица, на лазерную эпиляцию крайне редко, к косметологу раз в полгода-год. И к врачам. Все.
А люди, чье расписание состоит из бровей, ресниц, волос, 20ти ногтей, и бесконечной зависимости от всех этих улучшайзингов - либо эффективные терминаторы, либо (что чаще), ничего не создают, плывут по течению. Либо бездельники.
Раскинула руки, готова к помидорам 😁
•Рисуем в воскресенье 20.07 в 19-00 МСК.
Тайминг 2-2,5 часа, не меньше.
•Карандаши цветные, маркер тонкий черный, маркер потолще черный, альбомные листы.
Нейрографика как метод доказана официально:
•Снижение тревоги
•Замолкает внутренний пустой диалог
•Появляется покой и комфорт
•Проще принять решение
•Проще отпустить бесячую ситуацию
•Возможность выпустить пар красиво и безопасно для окружающих
•Ощущение счастья и радости
Ценность: посещение у профессиональногпсихолога такого сеанса стоит 7000.
В это воскресенье вход для всех - за донаты!
Любая комфортная сYмма от 200р.
Это инициатива https://t.me/divinum_psy , перед которой я преклоняюсь и благодарю ⬇️
🤍 все собранные средства пойдут на оплату процедур для лечения онкологии моему мужу
https://vk.com/v.nikitchenko
♥️ тем, кто придёт, я подарю от себя крутой подарок.
➕Пока пишите слово НЕЙРОГРАФИКА в аккаунт телеграм @healthproducer, либо, если не можете в это воскресенье, но хотите попасть на такой закрытый зум, тоже напишите пожалуйста, чтобы мы понимали сколько вас.
У мужа онко 4ст, а я, по-моему, решила расстаться со своими волосами.
Вот вам и врач интегративной медицины.
Живой человек. Ахтунг! На стрессе выпадают.
Такой волосопад в своей жизни помню был по-моему, один раз.
Записалась на трихоскопию
Железо, белок
Никотинка
Дарсонваль
Ф@нибут
Что ещё порекомендуете, девочки?
В нашей семье жить умеют ВСЕ)
При любых обстоятельствах 🤌🏼😎
Пацан на передержке. Я бы тоже не отказалась так пожить 😆
А вы чем пользуетесь, чтобы оставаться в адеквате?
В юности было проще. Просто 10-15 км и наушники. Соло.
Сейчас бег пока нельзя, колени вышли из чата и вес ещё не легкоатлетический.
Но я нашла своё соло.
•Без оценивающих взглядов
•Без парковок
•Без потных раздевалок
•Без транспорта и таскания сумки
•Душ всегда свободен и он твой)
•Ты можешь не причесываться
•Только проснуться и через 2 минуты быть на тренировке
•Тренер тебя похвалит и будет терпелив
•Ты не опоздаешь и не потеряешь абонемент, даже если пропускаешь
•Ты можешь даже не доделывать и ничего страшного
Я так уже за месяц я сдулась как шарик. Потому что онлайн платформа, на которой я теперь занимаюсь, - это комфорт и ноль стресса.
Нужно только решение начать.
Я п0куп$ла безлимит. Если надо %, в ЛС скину. Здесь теперь ничё нельзя 🤪
Очередное утро в Москве
Когда решил докопаться до сути происходящего
Москва утро. Где-то на съемной квартире. Позавчера приехали из Крыма
Совсем немного стёба, ну прастити 😁
Избалованная курортница.
Когда я жила в Москве год (2017-2018), по моим ощущениям, надо было 300к+ чтобы жить комфортно. У меня же было 80-90.
Сейчас, в 2025м, по моим ощущениям, надо минимум от 1🍋
На Москву просто нужны бабки.
Хм…Хотя, море и чайки от этого здесь все равно не появятся.
Рукотворные джунгли, стройки, провода, дороги. Да, возможности.
Кому что, а я, как выяснилось, та ещё деревенщина 😁
Мне тропы подавай, птиц, рынки. И пусть доставок нет,
люблю пообщаться запросто в магазине, при выгуле собаки, на почте, в доставках. На юге общаются все.
В Ялте ходим медленно даже по делам. Все рядом.
В Москве же любой выход из дома = экипировка в поход и забег на время.
Кроссы, рюкзак, вода, пбанк, наушники.
Но. Кто хоть раз поживёт в мегаполисе,
УЖЕ НЕ СТАНЕТ ПРЕЖНИМ ✌🏼😎 Расширение неизбежно.
Позащищайте Москву, напишите свои кайфы и плюсы.
Рак или любовь?
У Вовы, конечно же, свое начало.
Но раз я взялась за монтаж, послушайте моё.
Бита есть?
Грр, блть. 🤢
Ну вот почему всегда так? 🤣