ПОЗА ЛОТОСА — освоение Падмасаны. Раскрытие таза. Йога chilelavida Елена Малова295просмотров3 дня назад
БОДРАЯ ЙОГА за 10 МИНУТ - Короткая йога для здоровья - Йога chilelavida (1)393просмотра6 дней назад
ЙОГА за 10 МИНУТ — интенсивная и динамичная. Йога Chilelavida Елена Малова626просмотров13 дней назад
Тягучая йога на все тело — 35 мин. Утренняя плавная практика. Balance Olya616просмотров15 дней назад
ЙОГА УТРОМ: дыхательные техники и разминка — 20 мин. Chilelavida Елена Малова696просмотров20 дней назад
МЕДЛЕННАЯ ТЯГУЧАЯ ЙОГА • 50 мин — утренняя или вечерняя практика | Йога Chilelavida Елена Малова1,37 тыс.просмотров24 дня назад
Утренняя ЙОГА ФЛОУ | вечерняя йога дома | Йога chilelavida Елена Малова1,39 тыс.просмотровМесяц назад
ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО — 15 минут: короткая энергичная практика с Ольгой Андриановой1,1 тыс.просмотровМесяц назад
Сурья Намаскар — 30 мин. Утренняя Йога для всех. Chilelavida Елена Малова1,16 тыс.просмотровМесяц назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО: Поза Воина (Вирабхадрасана I, II и III). Йога 30 мин. Сhilelavida Елена Малова884просмотраМесяц назад
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ — 45 мин: Укрепляем кор и разгружаем поясницу. Йога с Эвой1,32 тыс.просмотровМесяц назад
