Никита Истомин

Вы уже пробовали «разговоры по душам», книги по психологии, даже астрологию или медитации. И после каждой попытки становилось только горше, потому что ничего не менялось. И вы снова винили себя. Стоп. Дело не в вас. Помните, как в детстве мы играли с увеличительным стеклом? Рассеянный солнечный свет безвреден. Но если собрать лучи в одну точку — они прожигают бумагу. Точно так же работает ваша жизненная энергия. Сейчас она не сфокусирована. Она рассеяна и распылена между: ▪️ Выполнением роли «недостающей половины» за него, ▪️ Тревогой о будущем, ▪️ Обидами на прошлое, ▪️ Попытками «сохранить лицо» перед окружающими. Ваша сила распылена. И вы, как то увеличительное стекло, которое забыли, как правильно направить, не можете ничего «поджечь» — ни перемен, ни его желания меняться, ни своего счастья. Вам просто никто не рассказал о главном внутреннем механизме, который управляет вашими отношениями и всей жизнью. Именно его сбой заставляет вас ходить по кругу. Я знаю, что вы здесь не случайно. Это ваша внутренняя сила наконец кричит: «ХВАТИТ!» И я приготовил для вас способ это проверить и начать менять. Пройдите короткий тест. Он займет несколько минут. В конце я не просто дам оценку «все плохо» или «нормально». Я покажу вам, в какой именно точке вашей энергетической системы произошел сбой, и почему вы оказались в этой ловушке. А главное — расскажу, что с этим делать. Это не магия и не общая психология. Это уникальный метод работы с графическим кодом вашей энергии, который уже помог сотням женщин выйти из тупика, когда бессильно все остальное. Переходите по ссылке в канале, чтобы пройти тест и собрать свою силу в одну точку Ваша жизнь на весах «оставить или тащить». Пора положить этот чемодан и выбрать себя.

🧳 Ваш мужчина – это чемодан без ручки. Знакомое чувство? Вот что можно сделать СЕЙЧАС. https://t.me/metodpkr/312

УСТОЙЧИВЫЕ СТЕРЕОТИПЫ: как шаблоны мышления крадут наши возможности Рассказал в видео Не позволяйте шаблонам диктовать вам, как жить, работать и думать. Иногда стоит снять халат. Или надеть его только там, где он действительно нужен.

Пожалуйста, не относитесь к себе легкомысленно! Всё, что вам действительно нужно для первичной диагностики: 🔬 Раз в год, на 5–7 день цикла: ✅ УЗИ молочных желез ✅ Жидкостная цитология шейки матки Вот и всё. Никаких «волшебных» онкомаркеров в крови, измерения биополей, компьютерных мистификаций. Только эти два исследования — ваша базовая защита. Пожалуйста, берегите себя. Вы — единственные. 💙 Регулярная диагностика + осознанный подход к здоровью = ваш щит.

🍜 Рецепты долголетия: восстанавливаем силы к зиме Рецепт уже в канале https://t.me/metodpkr/303

Выложился на все 100%, а потом неделю не можешь прийти в себя? 💔 А что, если это не просто усталость, а ваш организм начал тратить последнее — ресурс жизненно важных органов? Тот самый, что не восполняется просто сном или витаминами. С точки зрения китайской медицины, корень большинства болезней — в неумении распределять энергию. Мы привыкли жить на износ, а потом удивляемся: откуда боли, хронические болезни, выгорание? Вот вам пример: 17-летний человек имеет 100% ресурса. К 40 годам в идеале остается около 50%. Но если вы регулярно истощаете себя, ваш ресурс будет значительно меньше, чем у того, кто живет осознанно и размеренно. ⏳ Мы тратим силы, подчиняясь иллюзиям, а не реальным возможностям тела. И вместо того, чтобы менять образ жизни, ищем волшебную таблетку. Но выход есть. И он начинается с осознания. В нашем Telegram-канале я подробно разбираю: - Как оценить свой текущий ресурс 📉 - Почему сон важнее еды (и как этим пользоваться) - Как перестать жить в долг у собственного тела - Китайские принципы восстановления, которые работают даже при нашем ритме жизни Если вы чувствуете, что постоянно на пределе — не игнорируйте это. Ваше тело уже говорит с вами. Пора услышать. Переходите по ссылке в профиле, читайте пост и начинайте возвращать себе энергию по китайским канонам — мудро и системно. https://t.me/metodpkr

Если загуглить «как восстановить цикл», вы получите горы БАДов, мантр, заговоров и дыхательных практик. Всё, что можно «проглотить, продышать или пропеть». И только в самом конце, куда почти никто не доходит, спрятана правда. Та самая, которую все предпочитают забыть — как неудобную и «невкусную». 4 правила идеального цикла — без волшебства, зато на всю фертильность уже в нашем телеграмм канале https://t.me/metodpkr

Это ваша последняя возможность забрать «Магию ночи» за 490₽ - живую онлайн-встречу, которая вытащит вас из вечернего напряжения и усталости быстрее, чем любой отдых. Это вечерняя перезагрузка нервной системы, которую вы сможете повторять каждый раз, когда день выжмет вас “как лимон”. На встрече вы: - Освоите технику глубокого расслабления, которая реально работает - Снимете накопленное раздражение, усталость и внутреннее давление - Почувствуете тело, которое наконец перестанет держать оборону - Попрактикуете в групповом поле - там эффект всегда сильнее - Сможете задать любые вопросы - Поймёте, подходит ли вам метод, без покупки больших программ https://academy-istomin.com/magic_night

Все подробности уже в телеграмм канале по ссылке в профиле

Мы любим повторять: «врачи лечат только симптомы, а не причину». Звучит умно. Но что на самом деле стоит за этими словами? В чём настоящая разница? - Симптоматическое лечение — это попытка «задавить» болезнь. Медицина в её привычном понимании. - Патогенетическое — это изменение внутренних процессов, которые привели к болезни. Это уже сфера психологии и философии жизни. Но вот где кроется главный подвох: Патогенетический подход требует пересмотреть свою жизнь. А это — путь на годы, доступный единицам. Это осознанное развитие души, а не просто «выпить таблетку и забыть». Почему 99% людей продолжают ходить по кругу? Мы ругаем симптоматическую медицину, но втайне ждём волшебника — шамана, ясновидящего, «того самого» врача, — который снимет боль, не требуя от нас изменений. И поэтому до конца жизни пьём таблетки. Так, может, не стоит винить медицину? Винить бессмысленно. Вопрос не в том, «хотите ли вы выздороветь», а в том, готовы ли вы изменить то, что болезнь породило. Откуда брать силы на изменения? Ключ — свободный ресурс. Пока ваша энергия уходит на поддержание деструктивных паттернов — старых обид, стрессовых сценариев, нездоровых привычек, — сил на исцеление не остаётся. Вы годами можете вести ЗОЖ, но: - печень будет болеть от непрожитого гнева, - бронхит возвращаться из-за невысказанного, - цистит напоминать о границах, которые не можете отстоять. Пока не изменится то, что съедает ресурс изнутри, лечение будет оставаться симптоматическим. Даже если вы называете его «патогенетическим».

Показательный случай с приёма: Мужчина 40 лет. Жалуется на колени: воспаление, разрывы связок по МРТ. Во время сеанса вспомнил, что был у меня 10 лет назад — тогда я спросил, всё ли в порядке с коленями. Ответил: «Лучше всех! Не болят и не собираются». Знакомо? Я часто говорю клиентам о будущих проблемах: - «Следите за печенью» → «Я не пью, с ней всё идеально!» - «Обратите внимание на лёгкие» → «Я бегаю марафоны!» А через 5-7 лет: эмфизема, ХОБЛ, хронические боли… И тут же слышу: «Истомин сглазил! Навёл порчу!» В чём секрет прогноза? Тело работает по принципу взаимосвязей и обратных связей: 🔸 Где-то избыток → в другом месте обязательно будет недостаток 🔸 Долгое время это не болит — работает правило «авось» 🔸 Но итог предсказуем: - В зоне избытка наступит истощение - В зоне недостатка — воспаление или травма Это можно увидеть заранее — нужны лишь перцептивный навык и знание сопряжённых меридианов тела. Инвестиционная медицина: вкладывайтесь в то, что ещё не болит Название говорит само за себя: Вы инвестируете в здоровье того, что пока не болит — чтобы оно и не заболело. Но делать это нужно заранее. Посещая остеопата или кинезиолога, всегда спрашивайте: «Расскажите, что у меня ещё не болит, но может заболеть» Эта привычка сэкономит вам годы, деньги и нервы в будущем. Будьте здоровы — осознанно.

Вы давно слышали о методе ПКР, но не знали, с какой стороны к нему подойти? Хотели попробовать, но боялись, что это слишком сложно? Мы слышим вас! 🧱 Семинар ПКР - Ваш Фундамент Цена на распродаже: 23 000₽ (вместо 30 000₽) Представьте, что вы строите дом. Это - его фундамент и несущие стены. 👉 Целостное понимание метода. Вы перестанете «плавать» в теории и получите четкую систему работы с ЛЮБЫМ вашим запросом - от денег и здоровья до отношений и предназначения. 👉 Без этого семинара вы будете как человек, пытающийся собрать пазл без картинки. С ним - у вас в руках будет полная инструкция по трансформации реальности. 📘 «Просто о ПКР» - Ваш Понятный Гид Цена на распродаже: 1 000₽ (вместо 2 000₽) А это - ваш добрый и терпеливый проводник, который берет за руку и ведет самыми простыми тропинками. Созданный Еленой Истоминой, он разжевывает все так, что понятно даже ребенку. 👉 Снимите тот самый «барьер сложности». Узнаете, с каких простых запросов начать, чтобы не разочароваться и сразу увидеть первые результаты. 👉 Он дает ту самую уверенность, которая помогает начать рисовать и практиковать уже сегодня, а не «когда-нибудь потом». 👁 «Физиогномика» - Ваш Секретный Суперскилл Цена на распродаже: 4 000₽ (вместо 6 000₽) Метод ПКР - это не только про работу с собой, но и про понимание других. Этот навык останется с вами навсегда. 👉 Научитесь «читать» людей по чертам лица. С первого взгляда будете понимать характер, сильные стороны и скрытые мотивы собеседника. 👉 Это не просто «интересно». Это ваше конкурентное преимущество в общении, переговорах и личных отношениях. Не упустите шанс заложить прочный фундамент для своих трансформаций. Распродажа и все скидки действуют только до 18 ноября. ➠ Ссылка в канале

Вы уже прошли свои первые трансформации методом ПКР. Убедились, как он меняет жизнь. И теперь в вас зреет вопрос: «А смогу ли я так же? Смогу ли я проводить сессии, вести клиентов, быть настоящим проводником изменений?» Ответ: Да. Сможете. И мы дадим вам для этого все инструменты. 🧠 «Ведущий-гипнолог. Проводник трансовых состояний» Это ваш билет в мир глубинной работы с подсознанием — своим и клиентским. 👉 Научитесь управлять энергией и состояниями: Снимать блоки, убирать тревоги, настраивать восприятие. 👉 Освойте гештальтирующие расстановки: Для завершения непрожитых ситуаций, болезней, ограничивающих сценариев. 👉 Получите структуру: Четкий алгоритм, как безопасно и эффективно проводить трансовые сессии. Вы сможете проводить мощные сессии, которые решают проблемы, годами сидевшие в теле и психике. 10 000₽ → 7 000₽ ⚙️ «Интеграция вспомогательных диагностических систем в телесную практику» Это ваш «рентгеновский взгляд» на проблему клиента. Больше никаких догадок — только точная диагностика. 👉 Определяйте локализацию проблем: Находите, где именно в теле «спрятались» психосоматика, стресс или ситуативное напряжение. 👉 Станете увереннее в заключениях: Поймете, с чего начать работу и как выстроить маршрут исцеления. 👉 Увеличите эффективность сессий в разы, потому что будете работать не вслепую, а точечно. Ваши сессии станут быстрыми и максимально результативными. Вы будете знать причину проблемы и как ее устранить. 25 000₽ → 18 000₽ 👥 «Обучение групповой разгрузки» Это тот самый навык, который был «бестселлером» у клиентов. И теперь он ваш. 👉 Научитесь вести группы: Экономите свое время, помогая сразу нескольким людям. 👉 Освоите формат, который всегда востребован для снятия стресса и общего оздоровления. 👉 Получите готовую методику, которую можно сразу внедрять в свою практику. Вы расширите свои услуги и аудиторию, добавив в арсенал популярный и эффективный групповой формат. 8 000₽ → 6 000₽ Не упустите шанс превратить свое увлечение в профессию. Распродажа и дополнительные скидки действуют только до 18 ноября. Ссылка в профиле

Чувствуете, что постоянно тушите пожары? В отношениях, в финансах, в общении? 🔥 Одно налаживается, другое рушится? Пришло время не тушить, а выстроить такую жизнь, где всему есть место - и деньгам, и любви, и пониманию. Именно поэтому мы на распродажу вынесли следующие продукты 👇👇👇 https://clck.ru/3QFwS6 💰 «Психокинетика денег» Это не про аффирмации «деньги текут рекой». Это про то, чтобы стать человеком, к которому деньги притягиваются сами. 👉 Снимите финансовые блоки, сидящие глубоко в теле и подсознании. 👉 Научитесь чувствовать энергию денег и управлять ею. 👉 Перестаньте бояться больших чеков и начните их принимать. Вы не просто «зарабатываете», а начинаете жить в изобилии. 25 000₽ → 18 000₽ ❤️ «Перезагрузка отношений» Когда в отношениях с партнером, детьми или коллегами - сплошные обиды и недоговорённости, энергии на деньги просто не остаётся. 👉 Превратите претензии и обиды в спокойный диалог. 👉 Выйдите из роли Жертвы или Агрессора и станьте Автором своих отношений. 👉 Научитесь выстраивать здоровые границы без чувства вины. Вы тратите силы на развитие, а не на выяснение отношений. 17 900₽ → 12 000₽ 🔍 «Визуальная психодиагностика» А это - ваш секретный ключ к пониманию других и самого себя. 👉 С первого взгляда определяйте, что на самом деле беспокоит человека. 👉 Научитесь видеть истинные мотивы за словами и улыбками. 👉 Экономьте годы жизни, сразу понимая, с кем имеете дело. Вы попадаете «в точку» в общении, перестаете тратить силы на ненужных людей. 6 000₽ → 4 000₽ И теперь - волшебная математика выгоды: Стоимость трёх курсов по отдельности на распродаже: 18 000 + 12 000 + 4 000 = 34 000₽ вместо 48 900 Берите их все, потому что они идеально работают вместе! 🔥 И вот главный бонус: добавьте еще любой продукт с распродажи и покупка на сумму более 35 000₽ дает вам дополнительную скидку 20%! И в качестве подарка - билет на живую практику со скидкой более 80% После такой глубокой работы с финансами и отношениями вам понадобится качественная разгрузка. Мы это предусмотрели! Цена для вас - всего 490₽ (вместо 3990₽). Не упустите шанс собрать пазл своей счастливой жизни. Распродажа и дополнительные скидки действуют только до 18 ноября. 👇👇👇 https://clck.ru/3QFwS6

Впервые в доступе базовый урок по ПКР! 🙈 Да, маркетологи уговорили меня не жадничать, и выдать вам в свободный доступ мою методику. Отрываю от сердца, пробуйте. Очень надеюсь причинить вам непоправимую пользу здесь и сейчас, чтобы потом увидеть вас на своих основных семинарах. Эта методика за 15 минут решит многие и многие ваши проблемы: ✔️ избавиться от какого-то конфликта и напряжения (например, на работе) ✔️ получить прибавку к зарплате или новых клиентов ✔️ избавиться от зацикленных мыслей ✔️ исполнить давнишнее желание или отключить его, если это вредоносная хотелка, которая вам на самом деле не нужна ✔️Ну, и конечно, вы сможете наладить отношения с вашим мужчиной (партнерами, коллегами, друзьями, родителями и детьми... хоть с собаками) 👉 И это всего за 15 минут. 👉 Безо всяких побочек. 👉 Безо всяких самокопаний. ⚠️ Урок идет бонусом к записи вебинара “Будущее без гаданий”. Если вы уже смотрели его, зарегистрируйтесь снова и получите бонусом базовый урок по ПКР. Если еще не смотрели вебинар, будет вдвойне полезно. ⏰ Ограничение на просмотр видео 72 часа. Потом карета превратится в тыкву, и записи исчезнут. Смотрите и быстренько пробуйте на себе. Ну и делитесь результатами, конечно! Будем радоваться всей командой https://web.academy-istomin.com/webinar_recording?utm_source=smm&utm_medium=07112025

перепробовали все БАДы, мантры и дыхательные практики, а цикл как сбивался, так и сбивается? А что, если я скажу вам, что 99% женщин ищут волшебную таблетку вместо того, чтобы создать систему? И именно поэтому ничего не работает? В нашем Telegram-канале я разобрал 4 правила идеального цикла — без волшебства, зато на всю фертильность. И да, они не такие «вкусные», как обещание «выпить таблетку и забыть»

После конфликта трясутся руки и сковывает дыхание? Научный лайфхак за 2 минуты! Знакомо это состояние, когда после ссоры или тяжелого разговора: ▪️ Тело будто в тисках, ▪️ Руки дрожат, ▪️ Дыхание прерывистое, ▪️ А внутри - чувство, будто ты «застрял» между бегством и борьбой? Это не слабость - это физиология! Когда мозг воспринимает конфликт как угрозу, он кричит: «Беги!» Но мы часто не можем ни убежать, ни ответить. Энергия стресса превращается в мышечные зажимы, дрожь, спазмы. Что делать? Не глушить эмоции, а дать телу то, чего оно просит - движение! Но не через истерику, а через осознанную технику. 🧠 Техника «Микропобег»: как обмануть стресс за 2 минуты 1️⃣ Выйдите из зоны конфликта Даже если это туалет в офисе или пустая комната. Закройте глаза, положите руки на стол/колени. 2️⃣ Поймайте импульс тела Спросите себя: Куда хочет «убежать» мое тело?» ▪️ Вперед? Назад? В сторону? ▪️ Это может быть едва заметный импульс - наклон головы, движение плеч, напряжение в ногах. 3️⃣ Совершите «микропобег» ▪️ На вдохе подайте корпус/шею/руки в нужном направлении на 5–10 см. ▪️ На выдохе - вернитесь в исходное положение. ▪️ Повторите 2–3 раза, представляя, как «уходите» от конфликта в безопасное пространство. Мозг получает сигнал: «Угроза миновала, можно расслабиться». Мышечные зажимы ослабевают, дыхание выравнивается, дрожь уходит. 💥 Результат через 120 секунд: ✅ Спазмы и дрожь утихнут, ✅ Появится чувство контроля, ✅ Вы избежите «последствий» — головной боли, кома в горле, сдавленности в груди. Важно: Это не самовнушение, а нейрофизиология. Тело «завершает» цикл стресса через микродвижение — так мы останавливаем выброс кортизола. 🌀 Попробуйте прямо сейчас! Вспомните недавний конфликт и выполните три шага. Запишите в комментариях: ▪️ «Стало легче дышать через __ минут», ▪️ «Дрожь прошла, когда я наклонился в сторону ___», ▪️ «Удивительно, но сработало!» Если хотите глубже разобраться в психосоматике стресса — оставайтесь с нами! Впереди лайфхаки, как превращать эмоции в ресурс. 💬 Ваша очередь: Как часто после конфликтов вы чувствуете телесное напряжение? Поделитесь опытом! #Техника

Я приготовил для вас настоящий «рецепт легкости»: - Почему ваши мышцы помнят каждую обиду и стресс - Как «стереть» боль простым карандашом - Почему массаж дает лишь временное облегчение Всё это — в двух новых постах, которые я написала специально для тех, кто устал от постоянного дискомфорта. Переходите по ссылке 👇👇👇 https://t.me/metodpkr ваша спина скажет вам спасибо уже сегодня! P.S. А еще там есть техника, которая занимает 5 минут, а работает годами 😉

Любите кофе, шоколад или острую еду, но потом мучаетесь от изжоги? А что, если я скажу вам, что можно есть любимые продукты БЕЗ этих последствий? Секрет не в том, ЧТО вы едите, а в том... КАК ваша нервная система реагирует на пищу! Да-да, тот самый блуждающий нерв, который решает — будет у вас изжога или нет. И у меня для вас есть настоящий «вкусный» подарок — в нашем Telegram-канале я раскрыл весь механизм работы этого нерва и подготовил 🍫 Реальную схему, как «договориться» с желудком 🔥 Техники, которые работают даже после острой пищи 💊 Почему таблетки дают только временный эффект Всё это ждет вас в новых постах — простых, понятных и без сложных терминов! Переходите по ссылке https://t.me/metodpkr , читайте и наконец-то ешьте то, что любите — без последствий! P.S. Ваш утренний кофе скажет вам спасибо 😉

Знакомо чувство, когда делаешь всё «по инструкции»: пьёшь воду, ешь овощи, а результата... ноль? Что, если я скажу вам, что настоящая причина запоров может быть вовсе не в питании? Представьте: ваш мозг постоянно живёт в режиме «тревоги». И в этом состоянии он отдаёт кишечнику очень конкретный приказ: «СТОП! Не время очищаться! Опасность!» И вот уже неделями, а иногда и месяцами, ваше тело буквально заблокировано на неврологическом уровне. Никакая клетчатка не может пробить этот барьер, потому что проблема — не в кишечнике, а в тех «кнопках управления», которые находятся в вашей нервной системе. Почему организм так себя ведёт? Как разблокировать эту систему и дать телу команду «расслабиться»? Всё это — и главное, что с этим делать — я подробно разобрала в новом посте. Переходите по ссылке 👇👇👇 https://t.me/metodpkr чтобы наконец-то понять настоящую причину и найти путь к решению.