Ольга Гринберг

Женщина повторяет судьбу своей матери и сама видит эту взаимосвязь, но сделать ничего не может. Почему🤔❓ Связь с родителями очень сильная привязка, не просто воспоминания. Это невидимая нить, тянущаяся из поколения в поколение. Мы думаем, что живём своей жизнью, а на самом деле идём по траектории, проложенной когда-то нашими родителями. В детстве мама — непререкаемый авторитет. Её слова и поведение становятся для ребёнка законом, а её программы — единственно возможной реальностью. Не быть похожей на маму значит пойти против неё. Для маленького ребёнка это равносильно лишиться маминой любви. А любовь мамы — это жизнь. Нет любви — нет безопасности. Поэтому, даже понимая, что повторяет судьбу матери, женщина часто не может свернуть с этой дороги. Привязка к родителям сильнее логики. И порвать этот узел невозможно усилием воли — его можно лишь бережно расплести. Через осознанность, внутреннюю работу и освобождение от маминых программ. Не можете сделать это самостоятельно, приходите. Пишите @Olga_Grinberg и я помогу Вам разобраться в хитросплетении жизненных ситуаций.

Иногда клиент во время работы садится в кресло и торжественно сообщает: "Я осознал! Вот она — главная причина всех моих проблем!" Это звучит красиво. Очень убедительно. Только вот чаще всего… никакого отношения к истине не имеет. Психика устроена так, что настоящие триггеры она прячет глубоко. Настолько глубоко, что сознанию до них не добраться. Вместо этого включаются защитные механизмы — они любезно подсовывают нам «объяснение», которое безопасно пережить и удобно принять. По-настоящему добраться до корневой причины — почти невозможно одним прозрением. Это путь. И часто он ведёт не туда, куда мы смотрим. В терапии важно не назвать причину специалисту, а позволить её найти и трансформировать. Хотите посмотреть, что на самом деле является причиной неприятностей, несостоявшихся встреч,,сделок, поездок, покупок или продаж? приходите! Самостоятельно, в одиночку поймать ее (причину) «за хвост» практически невозможно. Она все время будет выдавать нам фейки и подсовывать своих «двойников». Так что не теряйте время🙏♥️ это самый ценный и невосполнимый ресурс!

Я часто слышу: "Пока не нашёл своё предназначение, буду делать то, что есть, без фанатизма. Зачем выкладываться, если это не моё?" Так вот, это ловушка. Если вы привыкаете работать "спустя рукава", вы тренируете в себе именно это качество. И потом, когда «то самое» дело придёт, у вас уже будут натренированы не энергия и ответственность, а лень и равнодушие. Предназначение не падает с неба как премия в конверте. Оно обычно находит тех, кто умеет работать — и в скучных задачах, и в великих проектах. Вопрос не в том, чем вы занимаетесь сегодня, а в том, кем вы становитесь, пока этим занимаетесь. Поэтому — перестаньте экономить на усилиях. Делайте хорошо. Делайте честно. Потому что ваше «настоящее дело» может стоять за следующим поворотом. И да, встретить его в мятой рубашке и с опущенными руками — такое себе удовольствие. Больше о предназначении, его поиске и о том, как его найти в статье по ссылке https://t.me/justheppy/971

ХОЧУ или НАДО? Очень часто в работе сталкиваюсь с противоречиями. «Я привык все делать, потому что надо. Надо расти, потому что отсутствие роста – стагнация, а в бизнесе – это смерть))» говорит мужчина, пришедший в работу. ✅ Надо расти ✅Надо учиться ✅Надо содержать семью ✅Надо любить жену, Родину, детей… Подставьте ДОЛЖЕН и смысл не поменяется. Со временем это НАДО забирает все больше и больше сил и все чаще возникает вопрос КОМУ? Постепенно этот вопрос может перерасти в предложение А КОМУ НАДО, тот пусть и делает все! Так может не ждать крика души, а заменить программу НАДО программой ХОЧУ. Найти что зажигает,🔥 от каких целей появляется нетерпение 🏃и желание скорее перейти к осуществлению задуманного. И в этом могу помочь я)) Приходите на диагностику, посмотрим, из-за чего что-то НАДО, и как найти то, что зажигает)) Пишите «ХОЧУ» и я свяжусь с Вами

ХОЧУ или НАДО? Очень часто в работе сталкиваюсь с противоречиями. «Я привык все делать, потому что надо. Надо расти, потому что отсутствие роста – стагнация, а в бизнесе – это смерть))» говорит мужчина, пришедший в работу. ✅ Надо расти ✅Надо учиться ✅Надо содержать семью ✅Надо любить жену, Родину, детей… Подставьте ДОЛЖЕН и смысл не поменяется. Со временем это НАДО забирает все больше и больше сил и все чаще возникает вопрос КОМУ? Постепенно этот вопрос может перерасти в предложение А КОМУ НАДО, тот пусть и делает все! Так может не ждать крика души, а заменить программу НАДО программой ХОЧУ. Найти что зажигает,🔥 от каких целей появляется нетерпение 🏃и желание скорее перейти к осуществлению задуманного. И в этом могу помочь я)) Приходите на диагностику, посмотрим, из-за чего что-то НАДО, и как найти то, что зажигает)) Пишите «ХОЧУ» и я свяжусь с Вами

Если мы не идем к своим целям, то они либо не наши, либо нам не безопасно в точке Б. Как бы странно это не звучало, но это так. Иначе мы бы уже оказались там, где хотим или с легкостью шли в этот пункт). Любое наше желание для пространства закон. Но только в том случае, когда мы сами верим и хотим прийти к цели. Когда мы говорим или думаем, а потом начинаем сомневаться, прислушиваться к тем, кто нас отговаривает, то мы автоматически перечеркиваем свое желание и не переводим его в намерение. Захотел пить ➡️протянул руку ➡️взял стакан ➡️налил воды ➡️попил✅. На этом этапе нет места сомнениям. Да, в качестве примера приведены ооочень простые действия. Но❗️ Только для того, чтобы было понятно, как это происходит. Я вас уверяю, что есть люди, которые даже во время выполнения столь простого алгоритма, могут подумать: «только бы не разбить этот стакан (любимый мамин/жены/мужа/папин)» и в какой-то момент обязательно грохнут тот самый стакан. Если понимаете, что никак не можете прийти к своим целям, все время возникают препятствия на пути реализации, то приходите на диагностику. Посмотрим, что можно с этим сделать. Ольга Гринберг, будьте счастливы♥️🙏

🔹 Выбор родителей. Папа — инженер, мама — врач, а Вы уже не выбираете, а встраиваетесь в династию. Чтобы быть "своим", "понятым", "не разочаровать". Иногда — чтобы получить хоть какое-то одобрение. «Молодец, ты прям как отец!» — вместо «я тобой горжусь, потому что ты — это ТЫ». Вы идете учиться не потому, что хотите, а потому что иначе Вас не заметят, не признают, разлюбят или не полюбят. 🔹 Выбор из страха. «Главное — чтобы было стабильно». Вы не идёте туда, где интересно — Вы идёте туда, где более-менее все стабильно, без каких-либо серьезных взлетов и падений. Выбираете предсказуемое направление, +/- стабильную зарплату, потому что… родители так сказали. Рядом никого, кто бы сказал: «ты справишься», поэтому теперь в голове все чаще звучит: «ты не справишься, сиди ровно». 🔹 Выбор социума. Есть профессии престижные и актуальные всегда, а есть те, что вдруг случаются. За год до моего поступления в институт на «Бухучет и АХД» был недобор (0,3 человека на место). Популярными были инженеры и врачи. В год моего поступления произошло что-то невероятное – 10 человек на место! Образование стало «плодить» просто какое-то ужасающее количество юристов и бухгалтеров… Так было до недавнего времени. Сейчас многое изменилось. Проблема в том, что социум быстро меняет тренды, а человек остаётся на ненавистной работе. И не живёт, а соответствует. Из этого страшно выйти. Придется осваивать новые навыки и может оказаться, что решение поменять род деятельности – это ошибка. «Душа» и к этому не лежит. 🔹 Выбор как компенсация. Если Вас в детстве не слышали — Вы идете туда, где можно «повести за собой». Если никто не помогал — Вы становитесь тем, кто спасает. Если не замечали — идете в публичность, чтобы «наконец-то увидели», доказать и показать кто Вы на самом деле! Проблема не в профессии. А в том, что или кто её выбрал за Вас. Вы просто пытались выжить. Быть нужным. Доказать. Вписаться. Не провалиться. Хорошая новость - выбрать можно заново. Не с нуля — а с нового уровня осознания: Что из этого про меня? А что, про чей-то чужой страх, сценарий или долг? И вот тогда начинается не просто работа. А жизнь, в которой Вы есть

Почему мы не позволяем себе делать то, к чему лежит душа? (Хотя вроде бы — уже взрослые, самостоятельные, и можно.) Потому что предназначение звучит красиво, но в жизни часто выглядит как: «Мне очень хочется, но я не могу». Мы не позволяем себе делать, что хочется, потому что: 🔹 Страшно потерять любовь. Если Вы всю жизнь были «удобными», «успешными», «понятными», то пойти туда, где Вас никто не ждал, значит рискнуть. Вас могут не принять, не понять, разлюбить. И неважно, сколько Вам лет —страх остаться без «одобрения» может держать крепче, чем ипотека. 🔹 Страшно быть смешным. «А что скажут?» «Ну да, очередная, которая "нашла себя" в 35, 45, 50… и более…» «Ты решила картины рисовать, серьёзно?» Внутренний критик активируется громче всех. Он не против Вашего предназначения, он просто очень боится стыда. 🔹 Страшно потерпеть неудачу. Пока Вы просто мечтаете, все идеально! А когда начинаете действовать, до идеала может оказаться очень далеко… Что-то наверняка не будет получаться. И тогда от гениальности не останется и следа, «лодка иллюзий» может разбиться о правду жизни. Это больно. 🔹 Страшно признаться себе: я не там. Признавая, что хочу другого, значит, во что я уже вложил годы, силы, образование было ошибкой. Это горько. Иногда найти своё предназначение — не самое сложное. Сложнее — позволить себе повернуть туда, куда всегда тянуло или потянуло неожиданно только сейчас. А что, если не нужно кардинально менять жизнь? Что, если начать с вопроса: «Где и что я себе не разрешаю?» И … разрешить. Маленький шаг. Малюсенький к себе, настоящему… Если откликается, попробуй задать себе эти вопросы: (Писать честно. Не умнО. Не как надо, а как есть.) - Что я бы начал(а) делать завтра, если бы точно знал(а), что никто не осудит и не посмеётся? (Не «правильно». А вот то, от чего горит, пусть даже странненькое на первый взгляд.) - Что во мне просится наружу уже давно, но я продолжаю это «держать»? (Иногда это что-то простое: рисовать, петь, учить других, переехать, вести занятия физкультуры в парке...) - Если убрать деньги, статус и мнение близких и друзей, чем бы я занимался(ась)? - Что я давно «отложил(а) до лучших времён» — и почему? (И кто определяет, когда эти «лучшие времена» наступят?) - Чего я боюсь, если позволю себе делать то, что действительно хочу? (Ответ на этот вопрос — ключевой. Там живёт страх, который управляет.) - Что может быть первым, очень маленьким шагом в сторону того, чего я хочу? (Не сразу «уволиться» и «уехать в Перу». А хотя бы: записаться на курс. Сказать вслух. Купить кисти. Поговорить об этом.) Предназначение — не пафосное слово и не волшебная таблетка. Это место, где Вы дышите свободней и глубже. Где Вы перестаёте «стараться» соответствовать, потому что просто есть.

Для кого-то они — фатальный промах, а для кого-то — лишь повод посмеяться и попробовать снова! 😄 Неудачи — это не конец пути, а уроки, которые делают нас сильнее, изобретательнее и корректируют наш путь. 💪 🔸 Есть те, кто воспринимает каждый промах как катастрофу, но это лишь тормозит движение вперёд. 🔸 А есть те, кто смотрит на неудачи как на шутку — лёгкий намёк, что пора сменить подход или взглянуть на цель под новым углом. Вспомните: - Томас Эдисон провёл тысячи неудачных экспериментов, прежде чем изобрёл лампочку. Он шутил: «Я не потерпел неудачу, я нашёл 10 000 способов, которые не работают». 💡 - Дж. К. Роулинг получила десятки отказов от издательств, но не сдалась — и «Гарри Поттер» стал мировой легендой. 📚 - Стива Джобса уволили из собственной компании Apple … без комментариев)) 📱 Неудача — это не точка, а запятая в истории. Читайте рассказы тех, кто превратил промахи в победы, и вдохновляйтесь! 🚀 Как Вы справляетесь с неудачами? Делитесь в комментариях — посмеёмся или поучимся вместе) 😎 #НеудачиЭтоУроки #ВерьтеВСебя #СмейтесьНадПромахами #ИдитеКМечте"

Вы идёте на уступку. Молча проглатываете. Ставите интересы другого выше своих — потому что “ну, мне несложно”, “он/она важнее”, “так будет лучше для всех”. И кажется, что это правильно. Но внутри накапливается тихая, непроговорённая боль. 📌 Когда Вы отдаёте себя, игнорируя свои желания, границы и потребности — Вы платите собой за чужой комфорт. И через время: – появляется обида (даже если Вы её не показываете), – уходит энергия, – возникает раздражение “на пустом месте”, – теряется вкус к жизни, – и самое главное — контакт с собой становится всё слабее. 💬 Настоящая близость не строится на «я исчезаю, чтобы тебе было удобно». Она строится на партнерстве двух людей, каждый из которых видит и чувствует и себя, и другого. 🤍 Вы не обязаны быть удобными, тихими, всегда понимающими. Вы имеете право быть живыми. Со своими желаниями, интересами, границами. 📩 Если Вы чувствуете, что часто теряете себя в отношениях — напишите мне слово «СЕБЯ». Я помогу вернуть внутреннюю опору экологично. Опору, из которой Вы перестаёте исчезать ради других — и начинаете быть собой.

Почему всё стало одинаковым? Вы тоже это замечаете? Вроде красивые девушки… но через пару свайпов — все как будто с одного лица. 💉 Один тип губ 💉 Одни и те же скулы 💉 Нос «под копирку» 💉 И взгляд, в котором пусто и холодно... Но ведь красота — это не одинаковость. Красота — в уникальности. В повороте головы, в шрамике на губе, в родинке у глаза. В той самой живой, «настоящей» энергии, от которой невозможно оторваться. Почему мы пытаемся стать «как надо»? Потому что внутри — страх не быть принятой. Страх быть «не такой», «не понравиться», «не заслужить». И вместо того, чтобы разбираться с корнями — мы шлифуем поверхность. А потом чувствуем: всё вроде идеально, но любить — некого. Это пост не против косметологии. Это пост за то, чтобы сначала встретиться с собой. ✨ Почувствовать, что ты уже ценна. ✨ Понять, где ты стремишься быть «удобной» и «нормальной» — в ущерб себе. ✨ Вернуть себе не губы, а внутренний огонь. Мир не нуждается в копиях. Он жаждет подлинности. И Ваша — бесценна. С любовью и уважением ко всем Вашим выборам, Ольга Гринберг

Вы точно знаете, как важно сделать шаг. Один звонок, одно решение, один запуск — и всё сдвинется. Но Вы откладываете. Хотя в голове: «Это критично важно». Почему? Потому что прокрастинация — это не про лень. Это про внутренний конфликт: разум говорит «надо», а подсознание — «опасно». 👉 Успешные люди тоже прокрастинируют. Только ставки выше: чем мощнее потенциал — тем сильнее сопротивление. Что за этим стоит: Страх успеха (или ответственности за него) Возможно, подсознательная установка: «если получится, я всё потеряю» Травма, согласно которой где активность там опасность Или просто отсутствие внутреннего права на бОльшие деньги, влияние, масштаб. ❗️ Вы не решите это силой воли. Потому что воля — это 5%. А решение лежит в тех самых 95% — в подсознании. 🎯 Я помогаю предпринимателям и ТОПам перепрошить мышление без «насилия над собой». И когда убираем первопричину— действия происходят сами собой. Без «надо». Без стресса. Хочете вытащить себя из этой воронки откладывания? Напишите @Olga_Grinberg «ПРОКРАСТИНАЦИЯ» — и я покажу, где у Вас настоящий стопор.

Эльчин Сафарли «Мне тебя обещали». Счастье живёт внутри каждого с рождения, это встроенная функция. Но кто-то делает выбор в пользу унылого «все плохо»… На днях проводила много диагностических сессий с разными людьми. И в очередной раз столкнулась с убеждением «вот будет у меня доход МИЛЛИОН! Тогда все будет иначе! И настроение изменится». Я пыталась донести, что состояние первично. Деньги и люди приходят на состояние! Именно оно определяет, все остальное подтянется… Женщину было не переубедить. «Я знаю, что как только появятся деньги, ВСЕ изменится» На мой вопрос «А сколько уже в жизни грусть-печаль?» ответ был: «лет 15…» Счастье - это не вечное блаженство, а тихие моменты внутренней радости. Излучая счастье, Вы притягиваете его в свою жизнь, находя смысл в мелочах.

Что мешает нам мечтать? 🌟 Помните в детстве: я буду космонавтом! 🚀 Я – певицей! 🎤 Я – директором! 💼 Кого из детей интересовало, достаточно ли ресурсов, соответствует ли внешность, статус, образование мечтам? Было восхитительно все равно, и ведь у многих детские мечты сбылись! 😊 Конечно, человек предпринимал определенные действия: прошел отбор в школу космонавтов 🚀, пел везде🎶🎤🎙️, получил образование и стал директором 💼. 🎯 Почему же одни мечтают и получают, а другие даже посмотреть не могут в сторону своей мечты? 🤔 Причиной тому все те же некорректные программы и ограничивающие убеждения, которые не дают смотреть в сторону своих желаний. 😔 «Много хочешь!», «размечтался!», «хватит летать в облаках, лучше делом займись!» Конечно, делом заняться 🛠️– хорошая рекомендация, но желания и мечты 💭– это одно из необходимых условий и практически отправная точка плана по достижению цели! 💡 Да! Наш мозг так устроен. Ему необходимо дать команду для поиска путей реализации желаний и осуществления мечт. 🧠 Каким-то загадочным образом он находит возможности, нужных людей и деньги для реализации плана. ✨ И тогда надо иметь смелость делать шаги в направлении цели. 🚶♂️ С этим пунктом не у всех получается справиться, потому что возникают сомнения и переживания. 😟 А их подбрасывает наше подсознание, основываясь на опыте нашем или наших близких. Не можете прийти к своим целям или не понимаете как, пишите «ЦЕЛЬ» и вместе посмотрим, что именно Вас не пускает. 📩💬

Моя задача — не просто «поговорить». Я работаю напрямую с вашим мышлением и подсознанием. ⠀ Потому что именно там — 🔹 причины внутреннего напряжения 🔹 ограничивающие установки 🔹 сценарии, по которым вы живёте ⠀ Именно на глубине происходят настоящие трансформации. Когда меняется не только поведение — а восприятие, состояние и сама точка опоры внутри. ⠀ Если вы чувствуете, что «что-то не так», но не можете это объяснить — значит, пришло время заглянуть глубже. ⠀ 🌌 Подсознание всегда говорит. Я умею с ним разговаривать. 🧠 Чувствуете, что устали от внутренних «петель»? 🔹 Одни и те же мысли 🔹 Необъяснимое напряжение 🔹 Эмоции, которые тяжело контролировать Я работаю напрямую с подсознанием — там, где зарождаются глубинные установки, страхи и сценарии. 🎯 Не на поверхности. А в самой сути. Если вы готовы к реальным изменениям — 📩 Пишите в личные сообщения @Olga_Grinberg 💬 Простая беседа может ничего не поменять. А работа с подсознанием — меняет всё.

Сначала — просто немного стресса. Немного усталости. Но день за днём это накапливается. ⠀ Пружину внутри начинают сжимать — понемногу, почти незаметно. ⠀ Вы терпите. Привыкаете. А потом уже не замечаете, что живёте в состоянии постоянного внутреннего напряжения. ⠀ ⚠️ Это и есть хронический стресс. Он не всегда заметен, но он давит, тянет, ограничивает дыхание. ⠀ Если вовремя не распознать это состояние — пружина может сорваться. ⠀ Поэтому крайне важно регулярно разгружаться. ✅ Поговорить с близким или специалистом ✅ Записать мысли, чувства ✅ Прокричаться, если хочется ✅ Разбить тарелку — да, иногда это лучшее, что можно сделать ⠀ 👉 Лучше разбить одну тарелку, чем допустить трещину в собственной нервной системе. ⠀ Пружина должна возвращаться в исходное состояние. ⠀ Позвольте себе: 🌿 Остановиться 📤 Выгрузить из себя всё накопленное 🧘♂️ Вернуть телу и психике пространство и опору ⠀ Берегите себя. Напряжение можно прожить. Главное — не делать вид, что его нет.

Чувствуете, что "ленитесь"? Это не про слабость или прокрастинацию. Это ваш внутренний компас кричит: "Мне не интересно!" Лень — это сигнал, что вы занимаетесь не тем, что зажигает. Хотите энергии и драйва? Найдите дело, которое вас цепляет, и лень испарится, как утренний туман. 💥 🔥 Задайте себе вопрос: что заставляет ваше сердце биться чаще? И идите туда. Лень — это просто указатель, а не приговор. Больше интересной информации в моем канале https://t.me/justheppy #ОльгаГринберг #Мотивация #ЛеньНеСуществует

Каждый из нас сталкивался с моментами, когда цель кажется недосягаемой, а мечты — слишком большими. Но знаете что? Всё, что кажется невозможным, — это просто вызов, который ждёт вашего первого шага! 🚀 История полна примеров, когда люди ломали стереотипы и достигали невероятного: от полётов в космос до создания шедевров из ничего. И у вас есть эта сила! 💪 Сегодня я призываю вас: 🌟 Вспомните свою самую смелую мечту. 🌟 Задайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать ближе к ней?» 🌟 Сделайте этот шаг — маленький, но решительный. Невозможное становится возможным, когда вы начинаете действовать. Расскажите в комментариях, какая мечта вдохновляет вас, и что вы сделаете для неё уже сегодня? 💬 #НевозможноеВозможно #МечтыСбываются #ОльгаГринберг

Знакомо? 👉 Сложный день — и ты тянешься за чем-то сладким. 👉 Всё вроде хорошо, но чего-то не хватает — и вдруг появляется идея «порадовать себя» десертом. 👉 Или просто: устал, перегруз, эмоций — ноль. А вот мороженое… даёт хоть что-то. 🧠 Это не про лень и не про слабость. Это про дефицит дофамина. Когда в жизни: – мало настоящей радости, – мало эмоционального насыщения, – мало телесного удовольствия, – или ты просто всё время в контроле, достижениях и «надо»… 👉 Мозг ищет самый короткий путь к дофамину. И находит его: в тортике, кофе, сериале, скроллинге. ⚠️ Почему именно еда? Потому что она: – быстро работает, – не требует усилий, – не просит меняться, – и гарантированно даёт хоть немного удовольствия. Но главное — она не просит жить по-настоящему. Не просит чувствовать. Проявляться. Говорить «хочу». Рисковать. Доверять. 💡 Сладкое — это не слабость. Это симптом. Что-то внутри давно хочет быть замеченным. И пока ты это игнорируешь — мозг будет радоваться хоть конфетке. 📩 Хочешь узнать, что на самом деле голодает внутри тебя? Напиши «СЛАДКОЕ» в комментариях— и я помогу посмотреть глубже. Не в холодильник — а в себя.

Вы идёте на уступку. Молча проглатываете. Ставите интересы другого выше своих — потому что “ну, мне несложно”, “он/она важнее”, “так будет лучше для всех”. И кажется, что это правильно. Но внутри накапливается тихая, непроговорённая боль. 📌 Когда Вы отдаёте себя, игнорируя свои желания, границы и потребности — Вы платите собой за чужой комфорт. И через время: – появляется обида (даже если Вы её не показываете), – уходит энергия, – возникает раздражение “на пустом месте”, – теряется вкус к жизни, – и самое главное — контакт с собой становится всё слабее. 💬 Настоящая близость не строится на «я исчезаю, чтобы тебе было удобно». Она строится на партнерстве двух людей, каждый из которых видит и чувствует и себя, и другого. 🤍 Вы не обязаны быть удобными, тихими, всегда понимающими. Вы имеете право быть живыми. Со своими желаниями, интересами, границами. 📩 Если Вы чувствуете, что часто теряете себя в отношениях — напишите мне слово «СЕБЯ». Я помогу вернуть внутреннюю опору экологично. Опору, из которой Вы перестаёте исчезать ради других — и начинаете быть собой.