Тренировка на пресс & спину | пилатес на укрепление кора |домашняя тренировка для подтянутого живота67просмотров3 месяца назад
Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины дома | Тренировка на осанку24просмотра3 месяца назад
Силовая тренировка дома без оборудования. Эффективность в простоте! Будь сильной с минимум усилий43просмотра3 месяца назад
Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Тренировка для расслабления 10 минут33просмотра3 месяца назад
Тренировка для дома: как сделать живот плоским, ягодицы подтянутыми и ноги стройными24просмотра3 месяца назад
Тренировка для женщин: осанка, дыхание, мышцы тазового дна и работа с тбс для плоского живота14просмотровГод назад
