А как вы разминаетесь перед встречей? Смотри в описании мои действия⤵️Nadyagym41просмотр12 дней назад
Влияние сидячего образа жизни или что будет с нами через 20/30 летРастяжка с Кутузовой102просмотраДень назад
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ | Дотягиваем шпагат эффективно и БЕЗ БОЛИРастяжка с Кутузовой2,07 тыс.просмотров3 дня назад
Активируй ЭТУ мышцу и ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ подтянется | Дыхательная гимнастика на каждое утроРастяжка с Кутузовой1,86 тыс.просмотров5 дней назад
Растяжка для продолжающих | Продольный и поперечный шпагат + ГИБКОСТЬ СПИНЫРастяжка с Кутузовой2,05 тыс.просмотров10 дней назад
ЛУЧШЕЕ НАЧАЛО ДНЯ | Ленивая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА не вставая с кроватиРастяжка с Кутузовой3,23 тыс.просмотров12 дней назад
От ЭТОЙ растяжки зависит 90% результата после силовых тренировокРастяжка с Кутузовой1,74 тыс.просмотров17 дней назад
Делай утром и МОЛОДЕЙ | Потрясающая утренняя зарядка для всех возрастовРастяжка с Кутузовой5,5 тыс.просмотров19 дней назад
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | Активация ягодиц на 99% за 15 минутРастяжка с Кутузовой2,45 тыс.просмотров24 дня назад
СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ | Силовая зарядка для красивого и подтянутого телаРастяжка с Кутузовой2,57 тыс.просмотровМесяц назад
Гибкая и КРАСИВАЯ СПИНА за 6 движений | Как развить гибкость спины БЕЗ вреда для здоровья?Растяжка с Кутузовой15 тыс.просмотровМесяц назад
ЗАПУСТИ ГИБКОСТЬ на 110% | Лучшая утренняя зарядка для развития гибкостиРастяжка с Кутузовой4,53 тыс.просмотровМесяц назад
Раскрытие тазобедренных суставов и ПОЗА БАБОЧКИ | 7 ВАЖНЫХ упражнений для мобильности ТБСРастяжка с Кутузовой7,68 тыс.просмотровМесяц назад
ЗАРЯДКА ОТ ОТЕКОВ | Лучшая лимфодренажная гимнастика от отеков за 10 МИНУТРастяжка с Кутузовой4,21 тыс.просмотровМесяц назад
Мягко и эффективно можно развить гибкость придерживаясь системы от просто к сложному!Растяжка с Кутузовой579просмотровМесяц назад
Динамическая РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Лучшая растяжка для начинающих 25 МИНУТРастяжка с Кутузовой5,09 тыс.просмотровМесяц назад
Если у вас есть грыжа позвоночника. Как заниматься?Растяжка с Кутузовой1,86 тыс.просмотров2 месяца назад
Утренняя Зарядка когда лень, критические дни или ничего не хочетсяРастяжка с Кутузовой2,63 тыс.просмотров2 месяца назад
