12+11:51
Комплекс для развития баланса и координации | Упражнения на баланс
4,8 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/451995/
11
28.07.2025
Оздоровительные комплексы
11 видео
12+
12+05:24
Упражнения для шеи и плеч за рабочим местом | Убери напряжение в шее и спине за 5 минут
8,7 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+16:36
Занятие от уставших ног с МФР-роллом | Тренировка от отечности ног с МФР
5,9 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+15:53
Убираем холку | Комплекс упражнений для шейно-воротниковой зоны
18,1 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+15:10
Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом
11,2 тыс.
просмотров
Год назад
12+15:23
Упражнения для стоп с МФР мячом | Тренировка от плоскостопия
17,2 тыс.
просмотров
Год назад
12+18:57
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
14,6 тыс.
просмотров
Год назад
12+20:20
Дыхательная практика | Подтяни выпирающий живот и исправь осанку дыханием
5,95 тыс.
просмотров
Год назад
12+19:06
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
56,9 тыс.
просмотров
Год назад
12+13:53
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
33,9 тыс.
просмотров
Год назад
12+07:51
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
96,7 тыс.
просмотров
Год назад