12+1:42:47
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/641239/
232
05.12.2025
Лекции
232 видео
12+
12+1:35:52
Горные лыжи: как научиться кататься вдали от гор? Осваиваем технику перед сезоном
102
просмотра
3 дня назад
12+28:01
«Комета на Аннапурной». Симоне Моро об альпинизме, дружбе и трагедии Анатолия Букреева
207
просмотров
8 дней назад
12+1:22:32
Переходим во фрирайд! К чему нужно быть готовым? Техника, оборудование, рельеф
123
просмотра
10 дней назад
12+1:23:40
Как бегать эффективно: стратегии, тренировки и рекомендации марафонца Леонида Швецова
342
просмотра
11 дней назад
12+1:48:30
5000 км по реке в одиночку за 118 дней: Олег Чегодаев о своей «Уральской Одиссее 2025»
803
просмотра
15 дней назад
12+2:28:45
В одиночку через Америку пешком. Рада Дэй о своём пути от Мексики до Канады за 103 дня
476
просмотров
16 дней назад
12+1:47:20
ФРИРАЙД в России и СНГ: 20 лучших направлений и их особенности
192
просмотра
17 дней назад
12+56:44
Нужно ли бегать зимой? Правила тренировок в межсезонье, периодизация и отдых без потерь
193
просмотра
Месяц назад
12+1:34:10
1000 км по стадиону за 10 дней. Максим Поляков про челлендж, команду и планы на 2026
202
просмотра
22 дня назад
12+1:21:45
Хан-Тенгри и Манаслу: почему они? Опыт и советы от «Снежного Барса»
333
просмотра
22 дня назад
12+2:08:14
Прошлое и настоящее марафона. Тренировки, питание и секреты чемпионов разных эпох
339
просмотров
25 дней назад
12+1:45:28
Как звучит Чукотка? О природе, традициях и культуре «края земли»
286
просмотров
Месяц назад
12+1:09:03
12+1:33:16
Что такое интервалы и зачем они нужны? Елена Орлова о том, как выполнять скоростные тренировки
616
просмотров
Месяц назад
12+1:33:35
Почему все сходят с трассы? Главные ошибки трейлраннеров: опыт участницы гонок на 100+ км
353
просмотра
Месяц назад
12+1:11:06
Жизнь учёного в экспедициях. Как наблюдают за животными и птицами в дикой природе?
480
просмотров
Месяц назад
12+1:24:34
Горные лыжи: как кататься безопасно и эффективно? Разбираем технику и ошибки
433
просмотра
Месяц назад
12+1:36:52
Байки бывалых походников: незабываемые истории из походной жизни наших экспертов
567
просмотров
2 месяца назад
12+1:28:36
Южный Китай. Туризм, скалолазание и треккинг в Гуанси. Интересные места и советы
219
просмотров
2 месяца назад