Профилактика остеохондроза за 15 минут | Йога для спины | LubaYogaLuba Yoga | Йога. Здоровье. Красота8,61 тыс.просмотровМесяц назад
💥 23-минутная ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО ✨ Без прыжков, без оборудования!Виктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин501просмотрМесяц назад
TOTAL STRETCH с Эльвирой Сахибгареевой | 21 октября 2025 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class227просмотров2 месяца назад
Утренняя Зарядка когда лень, критические дни или ничего не хочетсяРастяжка с Кутузовой2,62 тыс.просмотров2 месяца назад
Лучший способ похудеть дома: стройное тело без диет и залаДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома5,05 тыс.просмотров2 месяца назад
90% НЕ СМОГУТ ПОВТОРИТЬ эту тренировку! День ног | Темников\ШарафисламовOxy Team544просмотра2 месяца назад
TOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой | 17 октября 2025 |Онлайн-тренировки World ClassWorld Class260просмотров2 месяца назад
Goodbye, лишний вес! Welcome, идеальная фигура! 90s Models Style | Dance Cardio & Barre PilatesHome Fitness. SIMONA SOLODUHA. Dance Workout1,62 тыс.просмотров2 месяца назад
MOBILITY с Альбертом Даниловым | 15 октября 2025 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class280просмотров2 месяца назад
Гибкая, Дикая, Свободная. ТАНЦУЮЩАЯ СОБАКА в йоге!Luba Yoga | Йога. Здоровье. Красота3,19 тыс.просмотров2 месяца назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ И МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКАsmstretching1,89 тыс.просмотров2 месяца назад
📼 15 MIN | НОГИ & ПРЕСС & ЯГОДИЦЫ НА КОВРИКЕ | Для похудения и рельефов | 90s SUPERMODEL WORKOUTHome Fitness. SIMONA SOLODUHA. Dance Workout532просмотра2 месяца назад
Утренняя Гимнастика от ОТЕКОВ и ЗАЖИМОВ | 12 МИНУТ от скованности телаРастяжка с Кутузовой3,9 тыс.просмотров2 месяца назад
РАСТЯЖКА У СТЕНЫ на ВСЕ ТЕЛО — 20 мин. Короткая практика. Йога дома Chilelavida Елена МаловаYogamatic620просмотров2 месяца назад
Лёгкое похудение дома! под хиты Britney SpearsДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ — тренировки для похудения дома6,81 тыс.просмотров2 месяца назад
Model's workout | DANCE CARDIO BARRE | 15 min | FULL BODY | Home Fitness. Simona SoloduhaHome Fitness. SIMONA SOLODUHA. Dance Workout430просмотров2 месяца назад
Лучшие 15 минут от ДРЯБЛОСТИ РУК | Супер упражнения для красивых и подтянутых рукРастяжка с Кутузовой7,78 тыс.просмотров2 месяца назад
Отжимания в стойке на руках для новичков|Пошаговая прогрессия выполнения Handstand Push-upsАЛЕКСАНДР ШУМСКИЙ |ТРЕНЕР, АТЛЕТ43просмотра2 месяца назад
Я сделала Пилатес, после которого ты почувствуешь каждую мышцу 💥ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес13,1 тыс.просмотров2 месяца назад
TOTAL STRETCH с Эльвирой Сахибгареевой | 7 октября 2025 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class195просмотров2 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА И ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ|ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ|ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПРОБЛЕМАлена ЯэтоG, Тазовое дно и Фитнес + ПП168просмотров2 месяца назад
STRETCH & GO с Анастасией Филипьевой | 6 октября 2025 в 8:30 МСК| Онлайн World ClassWorld Class268просмотров2 месяца назад
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО — 20 мин. Короткая ЙОГА ИНТЕНСИВ. Йога Chilelavida Елена МаловаYogamatic2,41 тыс.просмотров2 месяца назад
Идеальная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 12 МИНУТ утром для красоты и здоровьяРастяжка с Кутузовой5,12 тыс.просмотров2 месяца назад
Размотал ноги за 6 дней до старта. NBC INFERNO Classic Physiquethe Spartan Rise30просмотров2 месяца назад
ВЛОГ ИЗ ФРАНЦИИ | КАК ЭТО БЫЛО | ОКСИ ТИМ БУДЕТ НА ОЛИМПИИ | ДАНИЛОВ И ЯКИOxy Team747просмотров2 месяца назад
TOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой | 3 октября 2025 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class317просмотров2 месяца назад
ХИП-ХОП АЭРОБИКА для НОВИЧКОВ | Танцевальная тренировка | Mote FitnessMOTE FITNESS3,28 тыс.просмотров2 месяца назад
Тренировка на внутреннюю часть бедра, мобильность тазобедренных суставов и здоровую спинуРастяжка с Кутузовой7,77 тыс.просмотров2 месяца назад
Прошел 100.000 шагов за День (Лучшее время)/Потерял мышцы или жир/ Что стало с моим телоTomash_fit | Томаш Игорь1,43 тыс.просмотров2 месяца назад
ЙОГА ДЛЯ ПРЕССА — планки, балансы и чатуранга. Средний уровень. Йога Chilelavida Елена МаловаYogamatic1,27 тыс.просмотров2 месяца назад
Хотите убрать ЖИВОТ и БОКА? Попробуйте тренировку Тони за 15 минутВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес9,32 тыс.просмотров2 месяца назад
🔥 23-минутное HIIT-кардио ДОМА! Сжигаем ЖИР + качаем ПРЕСС 💪 Без оборудования Для девушекВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин743просмотра2 месяца назад
TOTAL STRETCH с Эльвирой Сахибгареевой | 30 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class232просмотра2 месяца назад
Тренировка с резиновыми эспандерами на всё тело с Денисом Волковым. Занятие 2FITFILIP483просмотра2 месяца назад
Комплекс от отеков 🔥 Убираем отечность и лишнюю воду за 12 минутРастяжка с Кутузовой9,49 тыс.просмотров2 месяца назад
СЖИГАЕМ КАЛОРИИ и ПОВЫШАЕМ ЛИБИДО. Танцевальная тренировка дома. Танцы для похудения домаТАТЬЯНА БИСЭРИ. EroTraverse fitness1,67 тыс.просмотров2 месяца назад
Кор и ноги: эффективный комплекс с резинкой с Денисом Волковым. Занятие 1FITFILIP350просмотров2 месяца назад
Йога для лица + шавасана: внутренняя улыбка — 20 мин | Фейсфитнес с Ольгой АндриановойYogamatic742просмотра2 месяца назад
Почему жир с живота не уходит, даже если ты всё делаешь правильноTomash_fit | Томаш Игорь1,29 млнпросмотров2 месяца назад
Мобильность тазобедренного сустава за 10 МИНУТ | Твоя ЛУЧШАЯ разминка на каждый деньРастяжка с Кутузовой4,5 тыс.просмотров2 месяца назад
Как настроить день на успех? | Утренняя ЙОГА для энергии и позитиваLuba Yoga | Йога. Здоровье. Красота4,05 тыс.просмотров2 месяца назад
В гостях у Смаева/ВАХОБОВ,ДАНИЛОВ,ГЕРАСИМОВ/Тренировка СпиныOxy Team3,62 тыс.просмотров2 месяца назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК / Разминка на все телоsmstretching2,52 тыс.просмотров2 месяца назад
🌸 Ты не готова к спортзалу? Начни С ЭТОГО! 🏡 12 мин — всё тело, без прыжковВиктория Дюпон | Домашние тренировки для женщин1,08 тыс.просмотров2 месяца назад
ЯГОДИЦЫ как у фитнес-модели 🍑 Тренировка с ГАНТЕЛЯМИ для РОСТАВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес10,1 тыс.просмотров2 месяца назад
Мягкая Зарядка - 9 минут для активации тазобедренного сустава и спиныРастяжка с Кутузовой5,29 тыс.просмотров2 месяца назад
Раскрытие грудного отдела позвоночника І Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-ролломElza Fit101просмотр2 месяца назад
Пресс за 10 мин / PILATES WORKOUT / Тренировки дома / ЧАСТЬ 6 / Полноценная программаHome Fitness. SIMONA SOLODUHA. Dance Workout452просмотра2 месяца назад
Ноги и ягодицы / PILATES BARRE CARDIO WORKOUT / Программа тренировок дома / ЧАСТЬ 2Home Fitness. SIMONA SOLODUHA. Dance Workout349просмотров3 месяца назад
ПРОГИБЫ: ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ — любой уровень. Виньяса Йога дома chilelavida Елена МаловаYogamatic1,16 тыс.просмотров3 месяца назад
ЙОГА НИДРА с Владимиром Дувановым | 17 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World ClassWorld Class280просмотров3 месяца назад
Всё тело за 20 МИНУТ | Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего телаРастяжка с Кутузовой4,59 тыс.просмотров3 месяца назад
Правильное Количество подходов для Натуральных атлетов/ Без бреда из ТикТокаTomash_fit | Томаш Игорь1,54 млнпросмотров3 месяца назад
