Измени свои ягодицы за 2 недели! Всего 4 упражнения для максимального результата6,8 тыс.просмотров2 года назад
Универсальная разминка на ВСЕ ТЕЛО перед тренировкой 7 минут | Делай утром как зарядку (без кардио)7,21 тыс.просмотров2 года назад
Утренняя зарядка 5 минут на все тело | Всего 10 движений для бодрости в домашних условиях36,5 тыс.просмотров2 года назад
Лучшие упражнения для красивых икроножных мышц | Избавься от отечности5,54 тыс.просмотров2 года назад
Быстрая тренировка для формирования красивых женских рук в домашних условиях!7,86 тыс.просмотров2 года назад
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот23,7 тыс.просмотров2 года назад
Стройные ноги за 5 минут без инвентаря! Убираем жирок на внутренней части бедра12,2 тыс.просмотров2 года назад
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ4,37 тыс.просмотров2 года назад
Секреты ПЛОСКОГО живота! Как подтянуть выпирающий живот. Лучшие упражнения для плоского живота1,8 тыс.просмотров2 года назад
КАК убрать ЯМКИ НА ЯГОДИЦАХ? Формируем красивую, сочную, круглую попу!5,24 тыс.просмотров2 года назад
5 простых правил здорового питания для красивого и подтянутого тела (без жестких диет)803просмотра2 года назад
Много ешь, но не набираешь вес? Раскрываю фишки, как я набрала +7 кг мышечной массы без жира!10,9 тыс.просмотров2 года назад
