👀Страх публичных выступлений — инструкция по выживанию от преподавателя йоги425просмотров5 месяцев назад
🐫 ПОЗА ВЕРБЛЮДА (Уштрасана) — мощный прогиб для спины | полный РАЗБОР асаны879просмотров5 месяцев назад
☀️Трансформация через йогу: как практики меняют характер и сознание1,28 тыс.просмотров5 месяцев назад
⬆️ЙОГА–АНТИСТРЕСС для спины: раскройте плечи и снимите напряжение! | Хатха-йога (50 мин)1,09 тыс.просмотров6 месяцев назад
🧠Медитация СО ХАМ - как ВЫКЛЮЧИТЬ внутренний диалог за 25 минут? (даже если перегружен)3,21 тыс.просмотров6 месяцев назад
🦋РАСКРЕПОЩЕНИЕ тазобедренных суставов за 50 минут! | Хатха-йога для гибкости (средний уровень)190просмотров6 месяцев назад
Преподаватель йоги первые годы | сложности нюансы неудобные вопросы | йога влог30просмотров7 месяцев назад
Хатха-йога для начинающих | йога легкий уровень | час йоги | йога практика422просмотра7 месяцев назад
Агрессия во время йоги | агрессивное выполнение техник хатха-йоги | йога влог73просмотра8 месяцев назад
Хатха йога | хатха-йога | силовая практика йоги | общий уровень | йога 48 минут792просмотра8 месяцев назад
Шаткармы, адаптация для современного человека | очистительные техники в йоге | йога лекция59просмотров8 месяцев назад
Медитация визуализация | практика концентрации | медитация | практика медитации 25 минут257просмотров9 месяцев назад
Хатха-йога средний уровень | йога для сна | вечернее занятие | йога для спокойствия | йога 57 минут230просмотров9 месяцев назад
Пранаяма 25 минут | разогревающие бодрящие дыхательные упражнения | йога практика дыхания98просмотров9 месяцев назад
Йога один из лучших инструментов для современного человека | ценность йоги в современных реалиях25просмотров9 месяцев назад
Хатха-йога для начинающих | йога для новичков | практика йоги сидя лёжа | йога 40 минут525просмотров9 месяцев назад
