Эффективная тренировка в стиле пилатес | Пилатес для ягодиц в домашних условиях16,7 тыс.просмотровГод назад
Растяжка на поперечный шпагат дома | Работа над ТБС и эластичностью внутренней поверхности бедра5,3 тыс.просмотровГод назад
Дыхательная практика | Подтяни выпирающий живот и исправь осанку дыханием5,97 тыс.просмотровГод назад
Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса24,3 тыс.просмотровГод назад
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело151 тыс.просмотровГод назад
Зарядка для тонуса мышц | Энергия на целый день | Тренировка для красивого и подтянутого тела11,7 тыс.просмотровГод назад
Классический Пилатес для начального уровня | Работа над осанкой, мышцами кора и дыханием41 тыс.просмотровГод назад
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела33,9 тыс.просмотровГод назад
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника30,5 тыс.просмотровГод назад
