Без ЭТИХ упражнений я не завтракаю! Быстрая зарядка для запуска пищеварения5,89 тыс.просмотров6 месяцев назад
Простая РАЗМИНКА для укрепления коленного сустава за 10 МИНУТ в ДЕНЬ1,99 тыс.просмотров6 месяцев назад
От ЭТОЙ мышцы зависит здоровье тазобедренного сустава, мышц тазового дна и седалищного нерва5,15 тыс.просмотров6 месяцев назад
13 минут для активации ВСЕГО ТЕЛА | Утренняя Зарядка на каждый день3,62 тыс.просмотров6 месяцев назад
Растяжка на внутреннюю часть бедра, раскрытие тазобедренных суставов и красивые ягодицы3,81 тыс.просмотров6 месяцев назад
Эта РАЗМИНКА творит чудеса | Активация тазобедренных суставов на 99%3,65 тыс.просмотров6 месяцев назад
Выпирает живот, дряблые ягодицы, гиперлордоз, боль в пояснице, слабые мышцы тазового дна? Делай ЭТО4,37 тыс.просмотров7 месяцев назад
Красивая спина и ОСАНКА за 10 МИНУТ | Простые упражнения для осанки и легкого дыхания СТОЯ7,3 тыс.просмотров7 месяцев назад
Сделай и забудь про боль в спине и пояснице | Секретные упражнения, которые всегда РАБОТАЮТ1,77 тыс.просмотров7 месяцев назад
ЗАРЯДКА от ОТЕКОВ - результат СРАЗУ 🔥 Лимфодренажная тренировка на все тело4,22 тыс.просмотров7 месяцев назад
ЭТО лучше тренировок в зале 🔥 Силовые упражнения на все тело БЕЗ прыжков и оборудования6,89 тыс.просмотров7 месяцев назад
Утренняя гимнастика | Лучшая зарядка для спины и суставов за 15 минут4,25 тыс.просмотров7 месяцев назад
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Самый ПОЛНЫЙ комплекс для улучшения гибкости8,43 тыс.просмотров7 месяцев назад
Утренняя зарядка стоя за 15 минут | ПРОСТЫЕ упражнения для гибкости тела4,31 тыс.просмотров7 месяцев назад
Мягкая вечерняя растяжка для расслабления | Снимаем усталость и напряжение2,56 тыс.просмотров7 месяцев назад
Как убрать холку на шее? Лучшая зарядка для красивой шеи за 10 МИНУТ6,39 тыс.просмотров8 месяцев назад
Выпирает живот, гиперлордоз и боль в пояснице? Делай всего ОДНО упражнение25,4 тыс.просмотров8 месяцев назад
Эти 10 МИНУТ изменят всё тело | 5 простых упражнений от напряжения, зажимов и стресса2,19 тыс.просмотров8 месяцев назад
