Декабрьское одиночество: Почему это нормально и как это пережить.

Чувствуете себя одиноко в предпраздничные дни? Вы — не одиноки. В этом видео мы поговорим о том, почему декабрьское одиночество — это не ваша ошибка, а вполне нормальная реакция психики. Я помогу вам перестать бороться с этим чувством и покажу, как превратить его в ресурс для заботы о себе и укрепления самоуважения. Мы не будем давать ложных обещаний и советов «просто сходить на вечеринку». Вместо этого вы получите практический план из 3 шагов, который поможет вам пережить этот период с добротой к себе. ➤ Присоединяйтесь к сообществу: Ваш опыт бесценен. Поделитесь в комментариях: «А что вам помогает справляться с чувством одиночества?» Ваша история может поддержать кого-то еще и напомнить нам всем, что мы вместе в этих переживаниях. ________________________________________ ➤ Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить: Новые видео каждую неделю, которые помогут вам обрести уверенность в себе, повысить самооценку и научиться уважать себя. #одиночество #декабрь #психология #самопомощь #психологияотношений #самооценка #уважениексебе #заботаосебе #ментальноездоровье #новыйгод #праздники #каксправитьсясодиночеством #советыпсихолога