О причинах плохого сна | «Новое утро»

Почему мы порой не можем уснуть и как бороться с хронической бессонницей? В студии «Катунь 24» — врач-невролог и сомнолог Константин Лунев. Разобрали мифы, обсудили странные ощущения в момент засыпания, поговорили о том, как устроена бессонница и чем помогают (или не помогают) гаджеты для сна.