Простые правила здорового питания от нутрициолога 🍅 Как улучшить самочувствие уже сейчас?

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKDB3 ❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3N7JgK 💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbh5 🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq Лайф-контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/wellness.genetics/ Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня в видео: Почему нельзя пить кефир на ночь? Какие продукты оказывают негативное влияние на организм? Что нельзя есть женьшене? Почему нельзя есть сладкое? Какой хлеб можно есть? Сегодня мы поговорим про самые вредные продукты для здоровья женщины. На что они влияют и в чем их вред. Одни продукты питания помогают женщинам в вечной борьбе за красоту и молодость. А другие сводят на «нет» все результаты. Обо всем этом смотри в сегодняшнем выпуске. 0:00 - Сегодня в видео 0:30 - Вступление 1:07 - 1. Добавленный сахар 4:36 - 2. Алкоголь 6:53 - 3. Молоко 9:41 - 4. Сахарозаменители 11:37 - 5. Дрожжевая выпечка 13:53 - Итоги