Тревога у детей: что на самом деле скрывается за сложным поведением
🎁 Подарки от команды PROШКОЛА К выпуску мы подготовили дополнительные материалы, которые можно использовать в практике и дома: ▫️ Сборник игр «Годовой запас нейропсихолога» — простые упражнения для развития внимания, памяти и уверенности ребёнка. Подойдут и родителям, и специалистам. ▫️ Конспект подкаста — структурированная шпаргалка по выпуску, к которой удобно возвращаться. Забирайте по ссылке и используйте в работе! 📥 Забрать бонусы https://proshkola18.ru/zapas_igr_conspect?utm_source=.. "Мама сказала, что я особенный" — подкаст проекта PROШКОЛА. Мы — онлайн-площадка Института нейропсихологии и нейрофизиологии развития ребёнка. Наша цель — сделать квалифицированную помощь доступной каждому ребёнку. 🎧 В новом выпуске подкаста говорим о детской тревоге: ✅ Как отличить стеснительность и возрастные особенности от тревоги, которая мешает жить ребёнку и всей семье; ✅ Чем тики, навязчивые движения и вредные привычки отличаются друг от друга; ✅ Какую роль играет гипоталамус и почему ему так важны холод, режим дня и движение; ✅ Какие дыхательные практики и маленькие ритуалы могут помочь ребёнку лучше справляться с тревогой; ✅ В каких случаях пора подключать невролога, нейропсихолога и других специалистов. Гость выпуска — Алла Владимировна Козурова, нейропсихолог, физиолог. Ведущая подкаста — Ирина Авдеева, сооснователь Института нейропсихологии и нейрофизиологии развития ребёнка. Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе новых выпусков и получать полезные материалы о развитии детей! Телеграм-канал: https://t.me/neuropsychological_proschool Вконтакте: https://vk.com/pro_shkola_online Яндекс Дзен: https://dzen.ru/proshkola Таймкоды: 00:00 — Тизер 00:25 — Приветствие 02:35 — Когда тревожность — это симптом 03:06 — Тревожный ребёнок: тики, вредные привычки, агрессия 06:26 — Что такое тревога на языке мозга 08:24 — Гипоталамус и тревога: где в мозге запускаются реакции 13:01 — Подростковые качели: норма или сигнал 16:03 — Гиперчувствительность к звукам, свету и одежде 18:06 — Режим дня как инструмент помощи мозгу 21:40 — Сколько и когда спать ребёнку 25:01 — Как связаны гипоталамус, вегетатика и тревога 27:55 — Юмор, ответственность, трудолюбие: за что ещё отвечает гипоталамус 29:40 — Как тревога «крадёт» развитие ребёнка 31:45 — Простая техника дыхания при тревоге 34:21 — Что такое тики и что с ними делать 36:13 — Когда пора к специалисту 37:34 — Навязчивые движения: почему это не просто плохая привычка 41:45 — Почему дети грызут ногти 42:57 — Витамины, ЖКТ и тревожность 45:47 — Кризис трёх лет 48:33 — Что точно не помогает: стыд, запреты и критика 50:27 — Как помочь ребёнку запоминать надолго 54:02 — Следим за привычками: зачем вести дневник 55:09 — Как заменить «вредную» привычку 59:32 — Практические рекомендации для родителей 01:00:20 — Как тревога маскирует другие проблемы 01:01:44 — Стеснительность и тревога: учимся различать 01:03:27 — Сроки адаптации: что считать нормой 01:04:34 — Что родители могут сделать уже сегодня 01:05:34 — Тело и психика 01:08:18 — Как работают специалисты: маршруты помощи при тревоге 01:12:34 — Осознанные решения и развитие самоконтроля
🎁 Подарки от команды PROШКОЛА К выпуску мы подготовили дополнительные материалы, которые можно использовать в практике и дома: ▫️ Сборник игр «Годовой запас нейропсихолога» — простые упражнения для развития внимания, памяти и уверенности ребёнка. Подойдут и родителям, и специалистам. ▫️ Конспект подкаста — структурированная шпаргалка по выпуску, к которой удобно возвращаться. Забирайте по ссылке и используйте в работе! 📥 Забрать бонусы https://proshkola18.ru/zapas_igr_conspect?utm_source=.. "Мама сказала, что я особенный" — подкаст проекта PROШКОЛА. Мы — онлайн-площадка Института нейропсихологии и нейрофизиологии развития ребёнка. Наша цель — сделать квалифицированную помощь доступной каждому ребёнку. 🎧 В новом выпуске подкаста говорим о детской тревоге: ✅ Как отличить стеснительность и возрастные особенности от тревоги, которая мешает жить ребёнку и всей семье; ✅ Чем тики, навязчивые движения и вредные привычки отличаются друг от друга; ✅ Какую роль играет гипоталамус и почему ему так важны холод, режим дня и движение; ✅ Какие дыхательные практики и маленькие ритуалы могут помочь ребёнку лучше справляться с тревогой; ✅ В каких случаях пора подключать невролога, нейропсихолога и других специалистов. Гость выпуска — Алла Владимировна Козурова, нейропсихолог, физиолог. Ведущая подкаста — Ирина Авдеева, сооснователь Института нейропсихологии и нейрофизиологии развития ребёнка. Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе новых выпусков и получать полезные материалы о развитии детей! Телеграм-канал: https://t.me/neuropsychological_proschool Вконтакте: https://vk.com/pro_shkola_online Яндекс Дзен: https://dzen.ru/proshkola Таймкоды: 00:00 — Тизер 00:25 — Приветствие 02:35 — Когда тревожность — это симптом 03:06 — Тревожный ребёнок: тики, вредные привычки, агрессия 06:26 — Что такое тревога на языке мозга 08:24 — Гипоталамус и тревога: где в мозге запускаются реакции 13:01 — Подростковые качели: норма или сигнал 16:03 — Гиперчувствительность к звукам, свету и одежде 18:06 — Режим дня как инструмент помощи мозгу 21:40 — Сколько и когда спать ребёнку 25:01 — Как связаны гипоталамус, вегетатика и тревога 27:55 — Юмор, ответственность, трудолюбие: за что ещё отвечает гипоталамус 29:40 — Как тревога «крадёт» развитие ребёнка 31:45 — Простая техника дыхания при тревоге 34:21 — Что такое тики и что с ними делать 36:13 — Когда пора к специалисту 37:34 — Навязчивые движения: почему это не просто плохая привычка 41:45 — Почему дети грызут ногти 42:57 — Витамины, ЖКТ и тревожность 45:47 — Кризис трёх лет 48:33 — Что точно не помогает: стыд, запреты и критика 50:27 — Как помочь ребёнку запоминать надолго 54:02 — Следим за привычками: зачем вести дневник 55:09 — Как заменить «вредную» привычку 59:32 — Практические рекомендации для родителей 01:00:20 — Как тревога маскирует другие проблемы 01:01:44 — Стеснительность и тревога: учимся различать 01:03:27 — Сроки адаптации: что считать нормой 01:04:34 — Что родители могут сделать уже сегодня 01:05:34 — Тело и психика 01:08:18 — Как работают специалисты: маршруты помощи при тревоге 01:12:34 — Осознанные решения и развитие самоконтроля