Проявленность и здоровье

А когда страх проявляться разрушает изнутри, происходит выгорание Постоянное самокопание и прокрастинация изматывают Казалось бы, ничего страшного — просто не сделал и всё. Но когда это повторяется день за днём, начинается цикл самобичевания: 1. Захотели сделать шаг. 2. Стало страшно. 3. Отложили. 4. Начали ругать себя. 5. Решили попробовать снова. 6. Опять страшно. 7. Опять отложили И так по кругу. В Результате Вы эмоционально истощены. 💥 Нет энергии даже на простые вещи. 💥 Любое действие кажется тяжёлым. 💥 Голова перегружена мыслями, но нет сил что-то менять. И тут начинаются проблемы со здоровьем Вы когда-нибудь замечали, что тело реагирует на эмоции? Страшно — сердце стучит. Грустно — ком в горле. Злость — сжимает челюсть. Напряжение – виски стучат А теперь представьте, что вы годами подавляете себя. Каждый раз, когда вы не говорите, не действуете, не проявляетесь, тело запоминает это и зажимается. Тело — это жёсткий диск всех подавленных эмоций Марина Бурденко | Энергия и деньги t.me/MarinaBurdenko