Жить здорово! Выпуск от 02.12.2025

«Акнекутановые дети»: ретиноиды при беременности — опасны. Эффект сохраняется месяцами, поэтому планируйте беременность только через год после курса. Вместо них — безопасные местные средства под наблюдением врача. Безалкогольное пиво: в нем есть алкоголь и сахар. Оно не помогает здоровью — лишь поддерживает привычку к алкоголю. Лучше пить воду или травяные чаи. Гипертония не лечится? Проверьте щитовидку и надпочечники. Гипертиреоз или опухоль могут быть причиной — сдайте анализы на ТТГ, Т3, Т4 и катехоламины. Мозг тренируют не чтением, а разнообразной нагрузкой: языки, кроссворды, танцы, письмо от руки. Достаточно 15–20 минут в день — системность важнее времени.