Упражнение Кегеля - врач о том, как делать верно! Для потенции и силы, от простатита. Часть 1.

Видео упражнение Кегеля для женщин - будет завтра :) Видео упражнение Кегеля для мужчин часть 2 - снимаю;) Занимайтесь и будьте здоровы!)