РЕЦЕПТ ленивых ПП пирожков: КАК В ДЕТСТВЕ, НО ПОЛЕЗНЕЕ. КБЖУ 152/9/6/16

Оставляю вам полезные ссылки на наши сайты⤵️ ► ► ► САЙТ ШКОЛЫ EKO.TORT ► https://myekotort.ru/myekotort?utm_source=rutube ► ► ► ГАЙД по ингредиентам, инвентарю и упаковке для ПП десертов и выпечки ► https://myekotort.ru/guide?utm_source=rutube ► ► ► БЕСПЛАТНЫЙ КУРС по десертам без сахара и пшеничной муки, готовим три крышесностных десерта, остались последние бесплатные места, успевайте ► https://myekotort.ru/free_course1?utm_source=rutube **** Ленивые ПП пирожки с зеленым луком, сыром и яйцом. Готовятся просто и быстро. А калорийность видели? Да, так можно было😅 КБЖУ на 100 гр 152/9/6/16🔥 Количество 7 шт по 85 гр 📌Ингредиенты: • Картофель отварной (пюре) 300 гр • Рисовая ц/з мука 50 гр • Сырое яйцо С0 1 шт • Лук зеленый 2 шт • Сыр твердый 70 гр • Отварное яйцо С0 2 шт • Соль и перец по вкусу **** ► Также рекомендую вам подписаться на мой телеграмм канал  ►►► https://t.me/kriozerova - тут я делюсь всеми секретами выпечки без муки и сахара, которые не узнаете в интернете, а еще своими результатами, и неудачами. 🎁 Вас ждет много подарков в закрепе ТГ канала **** На моем канале вы узнаете, как приготовить вкусные десерты из натуральных продуктов, которые будут радовать не только ваши вкусовые рецепторы, но и ваше здоровье. Я активно экспериментирую с различными рецептами и ингредиентами, чтобы предложить вам самые вкусные и полезные варианты десертов, а так же учу на этом зарабатывать❤️ **** Желаю вам удачи в приготовлении ваших полезных шедеврах без сахара! ► Telegram https://t.me/kriozerova ► Instagram: https://www.instagram.com/eko.tort ► Вконтакте https://vk.com/eko_tort ►Подписывайтесь на мой Rutube: https://rutube.ru/channel/42285725 #ппвкусно #безсахара #пп #худеемвместе #рецепт #зож #ппрацион #ппрецепты #ппдесерт #рецепты #ппрецепты #ппвыпечка #пппитание #cake #cocktail #dessert #ппдневник #зожификация #зожпп