Пилатес на все тело | Красивая и женственная фигура за 20 минут

Очные тренировки в Санкт-Петербурге - https://t.me/mari_spb_pilates Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses В этой тренировке я собрала, может, и знакомые для вас упражнения, но добавила в них новые движения, что делает эту тренировку интересной и необычной! Данный комплекс поможет развить силу, укрепить мышцы, придать им тонус и красивую подтянутую форму💛 Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about