"После черного всегда наступает белое" / Как мы сами научили себя терпеть плохое?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич. Мы часто откладываем "на потом" вещи, поступки, даже эмоции. А в моменте мы терпим, лишь ожидая светлое будущее. Порой это вполне оправдано: у нас могут быть другие приоритеты на данном этапе жизни. Но когда такое откладывание жизни становится проблемой и что с этим делать? Об этом и поговорим в сегодняшнем видео. Напишите в комментариях, а вы откладываете на потом или стараетесь жить в моменте. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы! 0:00 - Вступление 0:09 - Когда ожидания становятся психологической проблемой? 1:23 - Как выявить и решить проблему? 2:30 - Отличие "здорового" терпения от синдрома отложенной жизни 4:45 - Важные выводы #психология #сергейбелик #ожидания #синдромотложеннойжизни #жизньвмоменте #жизнь