Как продать ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА 80 МЛН.$ ? Стартап в России или Кремниевой долине? Инсайды
Всем привет, я Оскар Хартманн. Сегодня в гостях сооснователь Prisma, Capture и Dasha.AI Арам Харди. Поговорим о том, как организовать IT стартап и успешно продвигать его на мировом рынке. Обсудим, где выгоднее открыть бизнес-стартап: в России или Кремниевой долине, а также с какими трудностями сталкиваются предприниматели. О тренировке: Данная тренировка относится к безопасной функциональной тренировке. Упражнения исключают опасные ротации, нежелательную нагрузку на колени. Доступны для людей с межпозвоночными грыжами и протрузиями Позволяют выполнять нагрузку с высоким контролем над техникой исполнения упражнения, развить редко используемые группы мышц. Функциональный тренинг позволяет добавить новые векторы нагрузки, гармонизировать общий тонус мышц. 1. slide -выпады Особенность : движение снимает нагрузку с коленного сустава, за счёт механики скольжения задней ноги нагрузка смещается в ягодичную мышцу опорной ноги + возрастает стабилизация на опорную ногу активируя заднюю часть бедра. упражнение достаточно выполнять и без отягощения, просто варьируя скоростью исполнения и количеством повторов 2. Атомные отжимания. В данном упражнении работают мышцы верхнего плечевого пояса и мышцы кора пресс, косые мышцы живота и поперечная мышца, как в планке удерживая брюшную полость в статическом положении) 3. Горизонтальные подтягивания В отличии от тяги штанги стоя в наклоне в данном упражнении отсутствует перегруз поясничного отдела спины, отлично работают мышцы грудного отдела (ромбовидные, трапециевидные, задние дельтовидные ) и широчайшие мышцы спины. 4. Румынская тяга стоя н а1-ой ноге, с поворотом по трем векторам вправо вперед влево) Движение стабилизационного характера, улучшает координацию мышц при работе с нестандартными углами, повышает мобильность ягодичной мышцы и задней поверхности бедра 5. Пресс : скручивание корпуса лежа на полусфере (я назвал его "на грани падения") За счёт того что сгибатели бедра в данном упражнении не могут помочь совершить скручивание корпуса мы активируем мышцы кора, за счёт опоры поясницы на мягкую полусферу мы снимаем давящую нагрузку с поясничных позвонков. На мой взгляд это упражнение носит ещё и информативный характер т к оно Превосходно учит Правильно включать мышцы брюшной полости, память о котором сохраняется и в остальных движениях на пресс. 6. Жим гантелей вверх из положения лёжа (" супермен") Укрепляет грудной отдел спины, формирует красивую и здоровую осанку, также включает дельтовидные мышцы в динамике и разгибатели позвоночника в статическом режиме. Моя книга "Просто делай! Делай просто! https://www.justfuckingdoit.ru Мои страницы в соцсетях: Телеграмм - https://t.me/Oskar_Hartmann Instagram - https://www.instagram.com/oskar_hartmann Вконтакте - https://vk.com/oskarhartmann Facebook - https://www.facebook.com/oskar.hartmann Мои бизнесы и филантропия: Сервис для продажи автомобилей CarPrice -https://www.carprice.ru/ Ремонт и диагностика автомобилей CarFix - https://carfix.ru/ Интернет-магазин одежды по самым низким ценам KupiVip - https://www.kupivip.ru/ Краунд-фандинг коммерческой недвижимости Aktivo - https://aktivo.ru/ Сообщество "Pro женщины" - http://pro-women.ru Лидерская программа Преактум - http://preactum.ru «Эквиум» - закрытый клуб предпринимателей - http://equium.club R2 - Закрытые группы для собственников бизнеса http://r2.rybakovfond.ru Рекомендую к просмотру: КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ?! МОТИВАЦИЯ! https://youtu.be/3XKfP8gbd9k Как достигать цели, когда нет сил? 10 принципов сильной Воли! https://youtu.be/OHgdJFLmnRo Как быть более счастливым? Самые простые принципы https://youtu.be/o6o0ghrs-Gc Тайм коды: 00:00 Приветствие 02:00 Начало тренировки 04:03 О компании Prisma 05:40 Никогда не допускайте «нули» в жизни 07:32 Барьеры, препятствующие выходу «на Америку» 15:34 Как себя позиционировать 17:10 Как продавать свой продукт за границей 23:00 Как правильно рекламировать стартап за границей 28:03 Что нужно, чтобы о стартапе написали зарубежные СМИ? 32:50 Какой «уровень СМИ» сделает более эффективную рекламу? 36:43 Важность знания языка при ведении бизнеса за границей 38:48 Как продать компанию в 2 раза дороже 40:58 Как заинтересовать СМИ 44:15 Эффективность рекламы в интернете 47:34 Почему Арам Харди вернулся в Россию 50:53 О стартапе Dasha.AI #ОскарХартманн #Хартманн #АрамХарди #БизнесБлог #КремниеваяДолина #Стартап
Всем привет, я Оскар Хартманн. Сегодня в гостях сооснователь Prisma, Capture и Dasha.AI Арам Харди. Поговорим о том, как организовать IT стартап и успешно продвигать его на мировом рынке. Обсудим, где выгоднее открыть бизнес-стартап: в России или Кремниевой долине, а также с какими трудностями сталкиваются предприниматели. О тренировке: Данная тренировка относится к безопасной функциональной тренировке. Упражнения исключают опасные ротации, нежелательную нагрузку на колени. Доступны для людей с межпозвоночными грыжами и протрузиями Позволяют выполнять нагрузку с высоким контролем над техникой исполнения упражнения, развить редко используемые группы мышц. Функциональный тренинг позволяет добавить новые векторы нагрузки, гармонизировать общий тонус мышц. 1. slide -выпады Особенность : движение снимает нагрузку с коленного сустава, за счёт механики скольжения задней ноги нагрузка смещается в ягодичную мышцу опорной ноги + возрастает стабилизация на опорную ногу активируя заднюю часть бедра. упражнение достаточно выполнять и без отягощения, просто варьируя скоростью исполнения и количеством повторов 2. Атомные отжимания. В данном упражнении работают мышцы верхнего плечевого пояса и мышцы кора пресс, косые мышцы живота и поперечная мышца, как в планке удерживая брюшную полость в статическом положении) 3. Горизонтальные подтягивания В отличии от тяги штанги стоя в наклоне в данном упражнении отсутствует перегруз поясничного отдела спины, отлично работают мышцы грудного отдела (ромбовидные, трапециевидные, задние дельтовидные ) и широчайшие мышцы спины. 4. Румынская тяга стоя н а1-ой ноге, с поворотом по трем векторам вправо вперед влево) Движение стабилизационного характера, улучшает координацию мышц при работе с нестандартными углами, повышает мобильность ягодичной мышцы и задней поверхности бедра 5. Пресс : скручивание корпуса лежа на полусфере (я назвал его "на грани падения") За счёт того что сгибатели бедра в данном упражнении не могут помочь совершить скручивание корпуса мы активируем мышцы кора, за счёт опоры поясницы на мягкую полусферу мы снимаем давящую нагрузку с поясничных позвонков. На мой взгляд это упражнение носит ещё и информативный характер т к оно Превосходно учит Правильно включать мышцы брюшной полости, память о котором сохраняется и в остальных движениях на пресс. 6. Жим гантелей вверх из положения лёжа (" супермен") Укрепляет грудной отдел спины, формирует красивую и здоровую осанку, также включает дельтовидные мышцы в динамике и разгибатели позвоночника в статическом режиме. Моя книга "Просто делай! Делай просто! https://www.justfuckingdoit.ru Мои страницы в соцсетях: Телеграмм - https://t.me/Oskar_Hartmann Instagram - https://www.instagram.com/oskar_hartmann Вконтакте - https://vk.com/oskarhartmann Facebook - https://www.facebook.com/oskar.hartmann Мои бизнесы и филантропия: Сервис для продажи автомобилей CarPrice -https://www.carprice.ru/ Ремонт и диагностика автомобилей CarFix - https://carfix.ru/ Интернет-магазин одежды по самым низким ценам KupiVip - https://www.kupivip.ru/ Краунд-фандинг коммерческой недвижимости Aktivo - https://aktivo.ru/ Сообщество "Pro женщины" - http://pro-women.ru Лидерская программа Преактум - http://preactum.ru «Эквиум» - закрытый клуб предпринимателей - http://equium.club R2 - Закрытые группы для собственников бизнеса http://r2.rybakovfond.ru Рекомендую к просмотру: КАК СИЛЬНО ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ?! МОТИВАЦИЯ! https://youtu.be/3XKfP8gbd9k Как достигать цели, когда нет сил? 10 принципов сильной Воли! https://youtu.be/OHgdJFLmnRo Как быть более счастливым? Самые простые принципы https://youtu.be/o6o0ghrs-Gc Тайм коды: 00:00 Приветствие 02:00 Начало тренировки 04:03 О компании Prisma 05:40 Никогда не допускайте «нули» в жизни 07:32 Барьеры, препятствующие выходу «на Америку» 15:34 Как себя позиционировать 17:10 Как продавать свой продукт за границей 23:00 Как правильно рекламировать стартап за границей 28:03 Что нужно, чтобы о стартапе написали зарубежные СМИ? 32:50 Какой «уровень СМИ» сделает более эффективную рекламу? 36:43 Важность знания языка при ведении бизнеса за границей 38:48 Как продать компанию в 2 раза дороже 40:58 Как заинтересовать СМИ 44:15 Эффективность рекламы в интернете 47:34 Почему Арам Харди вернулся в Россию 50:53 О стартапе Dasha.AI #ОскарХартманн #Хартманн #АрамХарди #БизнесБлог #КремниеваяДолина #Стартап