Гимнастика для шеи. Упражнение "Журавль качает головой". Энергогимнастика "Пробуждение вихря"

5 упражнение "Журавль качает головой" Продолжаем разгонять вихри! Движения к правому и левому плечу активизируют работу горлового центра, связанного со щитовидной железой. Instagram https://www.instagram.com/healthgymnastics/