Настройка личного пространства - для спокойствия 🧘🏼♀️

Спокойствие - это не только состояние ума, но и результат правильно организованной среды В этом видео мы соединим принципы нейробиологии (как мозг реагирует на хаос и порядок) с практикой обустройства дома Вы узнаете, как через настройку пространства буквально «перепрограммировать» свою нервную систему на режим отдыха и безопасности 🤍