Синдром самозванца: мой опыт и 6 техник, которые мне помогли

Тг-канал с техниками https://t.me/tuganish В этом видео я делюсь своей честной историей о том, как синдром самозванца буквально “съедал” меня изнутри. Я рассказываю, как он проявлялся в работе, в творчестве, в отношениях с клиентами — и что помогло мне выбраться. Здесь вы найдёте: - реальные признаки синдрома самозванца (на уровне мыслей и тела) - почему мы обесцениваем свои успехи - 6 техник, которые помогли мне снизить тревогу, перестать застревать и начать действовать Если вы часто чувствуете, что “недостаточно хороши”, боитесь начать или считаете, что ваши достижения - это просто удача, - это видео может помочь. 💬 Буду благодарна за лайк и комментарий — так видео увидят те, кому оно сейчас нужно. 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые разборы и честные разговоры о творчестве, работе и самоценности.