Тренировка для тонуса мышц спины и красивой осанки | Укрепление мышц спины

Тренировка для красивой осанки и тонуса мышц спины, которая поможет создать хороший мышечный корсет и держать спину ровно. Эффективные упражнения в домашних условиях для укрепления мышц спины. Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about