Что нам врут о ЖКТ и почему ПИВО полезно | Гастроэнтеролог Александр Приказчиков
▶︎ бесплатный вебинар по целям и Личной стратегии — https://t.me/mrtsaryuk_bot ▶︎ мой список из 100 книг, которые нужно успеть прочитать до конца жизни, скачать бесплатно — https://tsaryuk.ru/book ▶︎ получи конспекты подкастов и секретные видео — https://t.me/tsaryuk_ru В этом подкасте — честный разговор с Александром Приказчиковым. — Врач-гастроэнтеролог клиники ДокМед — Сооснователь академии нейрогастроэнтерологии — Доктор, которые лечит все антидепрессантами по мнению хейторов — Автор блога о доказательной и не карательной медицине Ссылки на Александра: Telegram — https://t.me/gastroenterologist95 Instagram* https://www.instagram.com/prikazchikov.alex Без глянца, без рекламы пробиотиков и модных добавок. Только факты, наблюдения и глубокие мысли о том, как мы едим, тревожимся, лечимся и попадаем в ловушки ЗОЖа. Обсуждаем: — Почему кишечник влияет на тревожность, а тревожность — на кишечник — Как рождаются гастро-мифы и зачем нам 10 баночек в холодильнике — Микробиом и псевдонаука: что работает, а что просто красиво звучит — Почему колоноскопия — это не всегда профилактика — И почему современный человек боится еды, как инфекции Это подкаст не только о теле. Это — о сознании, о культуре, о том, как жить спокойно в тревожном мире, не превращая ЗОЖ в религию. И конечно без юмора не обошлось, это не интервью (их полно), а живой разговор о человеческой натуре. Наслаждайтесь и не болейте! ⏯ Тайм-коды для навигации: 0:00 — Вступление. Почему разговор о кишечнике — это разговор о жизни 2:30 — Как желудок связан с тревожностью и мышлением 5:20 — Мифы о пробиотиках, пищеварении и "очищении" 11:10 — Почему ЗОЖ делает нас больнее: ловушка чрезмерного контроля 17:00 — Роль микробиома: что действительно влияет 23:40 — Веганство, мясо и крайности в питании 30:20 — Почему нельзя лечиться по Инстаграму 36:40 — Нужна ли вообще колоноскопия? 42:50 — Можно ли "починить" себя едой 49:00 — Гастроэнтерология как зеркало тревожной культуры 55:20 — Выводы и что делать, если ты тревожный и тебе плохо Подписывайтесь на мои соцсети: ▶︎ Instagram* http://instagram.com/mr.tsaryuk *запрещен в РФ ▶︎ Telegram — https://t.me/tsaryuk_ru ▶︎ Бренд одежды — https://unfollowing.ru ⚠️ По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на hi@tsaryuk.ru (отвечаю моментально) Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски. Вопросы и инсайты — в комментарии!
▶︎ бесплатный вебинар по целям и Личной стратегии — https://t.me/mrtsaryuk_bot ▶︎ мой список из 100 книг, которые нужно успеть прочитать до конца жизни, скачать бесплатно — https://tsaryuk.ru/book ▶︎ получи конспекты подкастов и секретные видео — https://t.me/tsaryuk_ru В этом подкасте — честный разговор с Александром Приказчиковым. — Врач-гастроэнтеролог клиники ДокМед — Сооснователь академии нейрогастроэнтерологии — Доктор, которые лечит все антидепрессантами по мнению хейторов — Автор блога о доказательной и не карательной медицине Ссылки на Александра: Telegram — https://t.me/gastroenterologist95 Instagram* https://www.instagram.com/prikazchikov.alex Без глянца, без рекламы пробиотиков и модных добавок. Только факты, наблюдения и глубокие мысли о том, как мы едим, тревожимся, лечимся и попадаем в ловушки ЗОЖа. Обсуждаем: — Почему кишечник влияет на тревожность, а тревожность — на кишечник — Как рождаются гастро-мифы и зачем нам 10 баночек в холодильнике — Микробиом и псевдонаука: что работает, а что просто красиво звучит — Почему колоноскопия — это не всегда профилактика — И почему современный человек боится еды, как инфекции Это подкаст не только о теле. Это — о сознании, о культуре, о том, как жить спокойно в тревожном мире, не превращая ЗОЖ в религию. И конечно без юмора не обошлось, это не интервью (их полно), а живой разговор о человеческой натуре. Наслаждайтесь и не болейте! ⏯ Тайм-коды для навигации: 0:00 — Вступление. Почему разговор о кишечнике — это разговор о жизни 2:30 — Как желудок связан с тревожностью и мышлением 5:20 — Мифы о пробиотиках, пищеварении и "очищении" 11:10 — Почему ЗОЖ делает нас больнее: ловушка чрезмерного контроля 17:00 — Роль микробиома: что действительно влияет 23:40 — Веганство, мясо и крайности в питании 30:20 — Почему нельзя лечиться по Инстаграму 36:40 — Нужна ли вообще колоноскопия? 42:50 — Можно ли "починить" себя едой 49:00 — Гастроэнтерология как зеркало тревожной культуры 55:20 — Выводы и что делать, если ты тревожный и тебе плохо Подписывайтесь на мои соцсети: ▶︎ Instagram* http://instagram.com/mr.tsaryuk *запрещен в РФ ▶︎ Telegram — https://t.me/tsaryuk_ru ▶︎ Бренд одежды — https://unfollowing.ru ⚠️ По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на hi@tsaryuk.ru (отвечаю моментально) Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски. Вопросы и инсайты — в комментарии!