4 типа отношений в паре. Почему нарастает враждебность в каждом из них. Причины конфликтов и обид
СМОТРИТЕ продолжение видео про отношения. Ссылка на первое в комментариях. Я забыла рассказать в конце видео - ЧТО ДЕЛАТЬ. Пишу здесь. ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ ВРАЖДЕБНОСТЬ В ПАРЕ. 🎯Воздерживаться от ОБВИНЕНИЙ. Они всегда ведут к эскалации конфликта. 🎯ПРЕТЕНЗИИ и неблагодарность - главные враги любви. Нужно снижать уровень претензий и поддерживать уровень благодарности. 🎯Когда у вас появляется УПРЁК-коммуникация важно заметить это и остановить волевым усилием. 🎯Поведение ПАРТНЁРА необходимо рассматривать как его личную адаптивную стратегию выживания, даже если оно выглядит «плохим», «трудным», "неправильным". 🎯В ПАРЕ всегда есть своя логика, которая поддерживается обоими партнёрами. Необходимо признать свой вклад, как в любовь, так и во враждебность. 🎯Привязанность и ПОВЕДЕНИЕ В ПАРЕ - это не фиксированный стиль, а динамическая система, которая развивается, реагирует на угрозу, трансформируется с возрастом, опытом, терапией. 🎯Анализ поведения партнёра должен учитывать контекст, культуру, особенности восприятия и историю его ТРАВМ. 🎯В ТЕРАПИИ и при самостоятельном анализе важно понять поведение ПАРТНЁРА не как «проблему», а как послание и стратегию. Как то, что он делает ради своей безопасности. Это всё рекомендации для тех, кто хочет сохранить ЛЮБОВЬ в паре. Не для искателей справедливости. Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига) Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург) Запись на консультации и группы What's App: +7 (903) 080 1372 «ПРИЧИНЫ СКРЫТОЙ ВРАЖДЕБНОСТИ В ПАРЕ. КАК ИХ ПРЕОДОЛЕТЬ» Терапевтическая онлайн-группа С 20 июля по 10 августа 2025 г. 4 групповых сессии в зуме По воскресеньям с 17:00 до 19:00 Работа между сессиями в групповом чате 5000 р. за всё Оплатить можно по моему номеру телефона на Сбер, ВТБ, Т-банк После оплаты я вас зарегистрирую в группу и пришлю чек об оплате С чем мы будем работать. 1. С проблемами в отношениях. 2. С отсутствием отношений. 3. С невозможностью как самому удержаться в отношениях, так и «удержать» партнёра. 4. Вы узнаете, под что маскируется враждебность, и как она разрушает отношения. 5. Проработаете собственную скрытую враждебность. 6. Поймёте причины враждебности партнёра к вам. 7. Создадите свою индивидуальную формулу здоровых отношений. Программа группы. • Каким образом возникает неприязнь к партнёру. • Неочевидные формы враждебности. • Как мужчины боятся женщин. Как женщины боятся мужчин. • Что необходимо преодолеть, чтобы не бояться. • Каким образом возникает неприязнь к партнёру. • Скрытая враждебность – причина проблем в отношениях и причина их отсутствия. • Откуда она берется и что с ней делать. • Любовь, секс и отношения как попытка компенсировать невроз. • Стадии развития здоровых отношений. Нарушения, причины, как их преодолеть. • Практика, техники. Работа с запросами участников группы. Запись на консультации и группы What's App: +7 (903) 080 1372 Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига) Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург)
СМОТРИТЕ продолжение видео про отношения. Ссылка на первое в комментариях. Я забыла рассказать в конце видео - ЧТО ДЕЛАТЬ. Пишу здесь. ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ ВРАЖДЕБНОСТЬ В ПАРЕ. 🎯Воздерживаться от ОБВИНЕНИЙ. Они всегда ведут к эскалации конфликта. 🎯ПРЕТЕНЗИИ и неблагодарность - главные враги любви. Нужно снижать уровень претензий и поддерживать уровень благодарности. 🎯Когда у вас появляется УПРЁК-коммуникация важно заметить это и остановить волевым усилием. 🎯Поведение ПАРТНЁРА необходимо рассматривать как его личную адаптивную стратегию выживания, даже если оно выглядит «плохим», «трудным», "неправильным". 🎯В ПАРЕ всегда есть своя логика, которая поддерживается обоими партнёрами. Необходимо признать свой вклад, как в любовь, так и во враждебность. 🎯Привязанность и ПОВЕДЕНИЕ В ПАРЕ - это не фиксированный стиль, а динамическая система, которая развивается, реагирует на угрозу, трансформируется с возрастом, опытом, терапией. 🎯Анализ поведения партнёра должен учитывать контекст, культуру, особенности восприятия и историю его ТРАВМ. 🎯В ТЕРАПИИ и при самостоятельном анализе важно понять поведение ПАРТНЁРА не как «проблему», а как послание и стратегию. Как то, что он делает ради своей безопасности. Это всё рекомендации для тех, кто хочет сохранить ЛЮБОВЬ в паре. Не для искателей справедливости. Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига) Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург) Запись на консультации и группы What's App: +7 (903) 080 1372 «ПРИЧИНЫ СКРЫТОЙ ВРАЖДЕБНОСТИ В ПАРЕ. КАК ИХ ПРЕОДОЛЕТЬ» Терапевтическая онлайн-группа С 20 июля по 10 августа 2025 г. 4 групповых сессии в зуме По воскресеньям с 17:00 до 19:00 Работа между сессиями в групповом чате 5000 р. за всё Оплатить можно по моему номеру телефона на Сбер, ВТБ, Т-банк После оплаты я вас зарегистрирую в группу и пришлю чек об оплате С чем мы будем работать. 1. С проблемами в отношениях. 2. С отсутствием отношений. 3. С невозможностью как самому удержаться в отношениях, так и «удержать» партнёра. 4. Вы узнаете, под что маскируется враждебность, и как она разрушает отношения. 5. Проработаете собственную скрытую враждебность. 6. Поймёте причины враждебности партнёра к вам. 7. Создадите свою индивидуальную формулу здоровых отношений. Программа группы. • Каким образом возникает неприязнь к партнёру. • Неочевидные формы враждебности. • Как мужчины боятся женщин. Как женщины боятся мужчин. • Что необходимо преодолеть, чтобы не бояться. • Каким образом возникает неприязнь к партнёру. • Скрытая враждебность – причина проблем в отношениях и причина их отсутствия. • Откуда она берется и что с ней делать. • Любовь, секс и отношения как попытка компенсировать невроз. • Стадии развития здоровых отношений. Нарушения, причины, как их преодолеть. • Практика, техники. Работа с запросами участников группы. Запись на консультации и группы What's App: +7 (903) 080 1372 Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига) Преподаватель психологии ГУ (г.Екатеринбург)