Когда у тебя гипогликемия. Диаюмор

Кто на видюхе узнал себя, отмечайся в комментах! ⠀ А если о серьезном, ребята, очень прошу каждого из вас купировать гипогликемию правильно! Не переедать во время низкого сахара и стараться контролировать своего крейзи-хомячка. ⠀ Если ваша цель - хорошая компенсация СД, стоит обратить внимание на то, как и чем вы купируете гипогликемию. Хорошей компенсации можно добиться не только если избегать гипогликемий, а также если уметь их ПРАВИЛЬНО купировать. ⠀ Существует достаточно простая, а главное эффективная схема купирования гипогликемии, которую применяю я сама: ✔️ Измерить уровень сахара в крови. Если уровень глюкозы менее 3,5 ммоль/л, перейти к пункту 2. ✔️ Съесть дозу быстроусвояемых углеводов (я ем рафинад на 1-2 ХЕ). Доза зависит от особенностей вашего организма, например, от веса: более крупным людям нужна большая доза. Также доза зависит от глубины гипогликемии. Лучше всего, если доза будет подобрана индивидуально. ✔️ Подождать 15 минут, затем вернуться к пункту 1. ⠀ Более подробно о гипогликемии и о том, какими продуктами лучше всего ее купировать, а какими не стоит, писала достаточно большой пост. Ссылка на него https://zen.yandex.ru/media/diabet/gipoglikemiia-koshmar-diabetikov-5c34ed4aa2966000aa0de654 ⠀ Ребята, всем хороших сахаров и настроения! ________________________ Подписывайтесь на полезные блоги о сахарном диабете: Инстаграм: https://www.instagram.com/dia_status/ Фейсбук: https://www.facebook.com/diastatus/ ВКонтакте: https://vk.com/diabet_otvet Телеграмм-канал: https://t.me/dia_status Одноклассники https://ok.ru/group/57865530245303 Лайфхак: Купить трансмиттер Мяу Мяу (Miao Miao) 2 со скидкой можно здесь - http://miaomiao-2.refr.cc/bonusmiao