КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ТРИГЛИЦЕРИДЫ БЕЗ ЛЕКАРСТВ? | Доктор 24
Хотите снизить триглицериды без статинов и дорогих лекарств? Врач-диетолог Юлия Чехонина в программе «Доктор 24» рассказывает, как это сделать с помощью обычных продуктов! Узнайте: • Почему жирная рыба — самый мощный натуральный «сжигатель» триглицеридов? • Какие 3 продукта нужно срочно убрать из холодильника? • Сколько раз в неделю есть рыбу и мясо, чтобы уровень жиров в крови падал? • Как обычная зелень и клетчатка буквально «выметают» лишний холестерин и триглицериды? • Когда диета уже не поможет и пора бежать к врачу? Простая и рабочая схема питания, которая реально снижает триглицериды уже через 2–4 недели. Сохраняйте видео и начинайте прямо сегодня! #триглицериды, #снизитьтриглицериды, #повышенныетриглицериды, #холестерин, #снизитьхолестерин, #омега3, #рыбаполезна, #диетаприхолестерине, #правильноепитание, #здоровоепитание, #атеросклероз, #сердце, #сосуды, #похудеть, #жирывкрови, #врачрассказывает, #эндокринолог, #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/video/private/9bf1e629aac1f361aff6ee45536ee8e9/?p=Bkrzw8vAI8go7z6Flr-hdQ Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 00:00 – Что такое триглицериды и почему они повышаются? 00:11 – Правда ли можно снизить триглицериды только питанием? 00:30 – Когда диета не поможет и нужны таблетки? 00:58 – Парадокс: почему жирная рыба ПОНИЖАЕТ уровень жиров в крови? 01:30 – Единственный доказанный продукт №1 – омега-3 из морской рыбы 01:53 – Сколько раз в неделю обязательно есть рыбу? 02:00 – Какие продукты СРОЧНО убрать, чтобы триглицериды падали? 02:25 – Про колбасы, свинину и красное мясо: жёсткая правда 02:55 – Лучшие гарниры и овощи, которые «выметают» лишний жир? 03:30 – Почему рукола и зелень творят чудеса с триглицеридами? 04:05 – Зачем организму вообще нужны триглицериды? 04:50 – Итог: простая схема питания, которая снижает триглицериды за недели
Хотите снизить триглицериды без статинов и дорогих лекарств? Врач-диетолог Юлия Чехонина в программе «Доктор 24» рассказывает, как это сделать с помощью обычных продуктов! Узнайте: • Почему жирная рыба — самый мощный натуральный «сжигатель» триглицеридов? • Какие 3 продукта нужно срочно убрать из холодильника? • Сколько раз в неделю есть рыбу и мясо, чтобы уровень жиров в крови падал? • Как обычная зелень и клетчатка буквально «выметают» лишний холестерин и триглицериды? • Когда диета уже не поможет и пора бежать к врачу? Простая и рабочая схема питания, которая реально снижает триглицериды уже через 2–4 недели. Сохраняйте видео и начинайте прямо сегодня! #триглицериды, #снизитьтриглицериды, #повышенныетриглицериды, #холестерин, #снизитьхолестерин, #омега3, #рыбаполезна, #диетаприхолестерине, #правильноепитание, #здоровоепитание, #атеросклероз, #сердце, #сосуды, #похудеть, #жирывкрови, #врачрассказывает, #эндокринолог, #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/video/private/9bf1e629aac1f361aff6ee45536ee8e9/?p=Bkrzw8vAI8go7z6Flr-hdQ Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 00:00 – Что такое триглицериды и почему они повышаются? 00:11 – Правда ли можно снизить триглицериды только питанием? 00:30 – Когда диета не поможет и нужны таблетки? 00:58 – Парадокс: почему жирная рыба ПОНИЖАЕТ уровень жиров в крови? 01:30 – Единственный доказанный продукт №1 – омега-3 из морской рыбы 01:53 – Сколько раз в неделю обязательно есть рыбу? 02:00 – Какие продукты СРОЧНО убрать, чтобы триглицериды падали? 02:25 – Про колбасы, свинину и красное мясо: жёсткая правда 02:55 – Лучшие гарниры и овощи, которые «выметают» лишний жир? 03:30 – Почему рукола и зелень творят чудеса с триглицеридами? 04:05 – Зачем организму вообще нужны триглицериды? 04:50 – Итог: простая схема питания, которая снижает триглицериды за недели