Пирог из овсяных хлопьев без муки. Овсяный пирог с курагой. Без муки! Без белого сахара!

Пирог из овсяных хлопьев без муки. Овсяный пирог с курагой. Рецепт полезной овсянки! Возьмите овсянку и приготовьте пирог. Без муки! Без белого сахара! Вкусный и полезный овсяный пирог из простых ингредиентов. Простой рецепт овсяного пирога. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Курага – 5-7 шт. Яйцо – 3 шт. Кокосовый сахар (подсластитель). Йогурт – 130 г. Кокосовое масло – 4 столовые ложки. Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г). Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Кунжут - 3 столовые ложки. Кунжут. Выпекать 25-30 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала. Мелодия: Exhale - Jeremy Blake #кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей