КАТА Карате Киокусинкай – 1.

Ка́та — формализованная последовательность движений, связанных друг с другом принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников. По сути, является квинтэссенцией техники конкретного стиля боевых искусств. Принцип изучения боевого искусства на основе ката состоит в том, что повторяя ката многие тысячи раз, практик боевого искусства приучает свое тело к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в боевую ситуацию, тело работает «само» на основе рефлексов, вложенных многократным повторением ката. Очередное семинарское занятие по Карате Кёкусинкай под руководством Канчо Сузуки ЙОШИКАЗУ (Япония) как раз и было посвящено отработке техники Ката стиля.