👉 Нужно ли учить малыша спать самостоятельно?
Педиатр детской клиники Фэнтези Василий Денисов рассказывает, нужно ли учить малыша спать самостоятельно. Многие родители замечают, что после 4-5 месяцев ребенок все еще просыпается по ночам, требует укачивания или присутствия взрослого. Проблемы могут бы связаны с засыпанием, поддержанием сна или нарушением последующего бодрствования. Сопротивление сну чаще свойственно темпераментным детям, чья нервная система более чувствительна к внешним факторам среды. Такие дети воспринимают и обрабатывают в разы больше информации из внешней среды, чем большинство других детей. Это может перегружать незрелую нервную систему, снижая способность к саморегуляции. Таким детям требуется больше помощи и внимания родителей для успокоения, что может приводить к формированию вредных привычек: — сосание пальца, пустышки; — в возрасте после года — нарушение поведения; — закрепление неправильных ассоциаций сна, когда ребенок не может засыпать и поддерживать сон самостоятельно. Работа по развитию навыка самостоятельного успокоения и засыпания проводится последовательно, направлена на контроль напряжения ребенка и сокращения внешних возбуждающих стимулов. Поведенческое обучение сну — безопасный и эффективный способ помочь ребенку освоить здоровые привычки сна. Здоровый сон является самым сильным иммуномодулирующим средством для поддержания здоровья организма, а также инструментом, гарантирующим максимальную реализацию потенциала ребенка. Методику работы со сном вводят на фоне подходящего режима и условия сна для ребенка при внимательном контроле напряжения нервной системы малыша — это позволяет плавно дозировать помощь родителей, добиваясь самостоятельности уже через 7-10 дней. В итоге проделанной работы ребенок самостоятельно засыпает, сон становится спокойнее, сокращается количество ночных пробуждений, увеличивается общая продолжительность непрерывного сна. Навык самостоятельного успокоения и засыпания помогает в стабилизации режима дня и росте ресурса бодрствования, что повышает адаптивность, интерес к знаниям. #сонребенка #режимсна #педиатр #педиатрия #детскийсон #сонмалыша 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 ДЕТСКАЯ КЛИНИКА ФЭНТЕЗИ fantasyclinic.ru Мы работаем ежедневно, без выходных. Доктора ведут прием и выезжают на дом с 8:00 до 22:00 У нас можно: 🧬 Посетить педиатра и всех врачей-специалистов 🧬 Сделать прививку ребенку и себе 🧬 Провести необходимые анализы и обследования 🧬 Пройти чек-ап 🧬 Получить медкарту для сада и школы ДВЕ КЛИНИКИ В МОСКВЕ: м. Киевская ул. Брянская, 7 м. Новые Черемушки ул. Гарибальди, 36 📲 +7 (495) 183-33-91
Педиатр детской клиники Фэнтези Василий Денисов рассказывает, нужно ли учить малыша спать самостоятельно. Многие родители замечают, что после 4-5 месяцев ребенок все еще просыпается по ночам, требует укачивания или присутствия взрослого. Проблемы могут бы связаны с засыпанием, поддержанием сна или нарушением последующего бодрствования. Сопротивление сну чаще свойственно темпераментным детям, чья нервная система более чувствительна к внешним факторам среды. Такие дети воспринимают и обрабатывают в разы больше информации из внешней среды, чем большинство других детей. Это может перегружать незрелую нервную систему, снижая способность к саморегуляции. Таким детям требуется больше помощи и внимания родителей для успокоения, что может приводить к формированию вредных привычек: — сосание пальца, пустышки; — в возрасте после года — нарушение поведения; — закрепление неправильных ассоциаций сна, когда ребенок не может засыпать и поддерживать сон самостоятельно. Работа по развитию навыка самостоятельного успокоения и засыпания проводится последовательно, направлена на контроль напряжения ребенка и сокращения внешних возбуждающих стимулов. Поведенческое обучение сну — безопасный и эффективный способ помочь ребенку освоить здоровые привычки сна. Здоровый сон является самым сильным иммуномодулирующим средством для поддержания здоровья организма, а также инструментом, гарантирующим максимальную реализацию потенциала ребенка. Методику работы со сном вводят на фоне подходящего режима и условия сна для ребенка при внимательном контроле напряжения нервной системы малыша — это позволяет плавно дозировать помощь родителей, добиваясь самостоятельности уже через 7-10 дней. В итоге проделанной работы ребенок самостоятельно засыпает, сон становится спокойнее, сокращается количество ночных пробуждений, увеличивается общая продолжительность непрерывного сна. Навык самостоятельного успокоения и засыпания помогает в стабилизации режима дня и росте ресурса бодрствования, что повышает адаптивность, интерес к знаниям. #сонребенка #режимсна #педиатр #педиатрия #детскийсон #сонмалыша 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 ДЕТСКАЯ КЛИНИКА ФЭНТЕЗИ fantasyclinic.ru Мы работаем ежедневно, без выходных. Доктора ведут прием и выезжают на дом с 8:00 до 22:00 У нас можно: 🧬 Посетить педиатра и всех врачей-специалистов 🧬 Сделать прививку ребенку и себе 🧬 Провести необходимые анализы и обследования 🧬 Пройти чек-ап 🧬 Получить медкарту для сада и школы ДВЕ КЛИНИКИ В МОСКВЕ: м. Киевская ул. Брянская, 7 м. Новые Черемушки ул. Гарибальди, 36 📲 +7 (495) 183-33-91