Психология на кухне. Выпуск 2

✨Второй выпуск подкаста «Психология на кухне» В этом выпуске мы с Ритой снова на кухне и разговариваем о самом сложном — о том, как мы сами мешаем себе жить полной жизнью, даже когда очень этого хотим. Обсуждаем и задаемся неудобными вопросами: · Как мы становимся «слепыми и глухими» к себе? Рационализация — психологическая защита, которая подменяет чувства удобными объяснениями. Тревожность — это как звон колокола, предупреждающий, что что-то не так. А мы часто просто… заглушаем этот звон. · Почему мы откладываем жизнь «на потом»? Условия «вот когда я похудею», «когда найду нормальную работу», «когда все само наладится»… Мы говорим о том, почему так легко игнорировать свои «болячки» и желания, списывая их на «это не мое». · Как вернуться к себе и к другому? Что значит — «спросить у себя», чтобы честно ответить другому человеку? И почему не все в нашей жизни требует словесных объяснений? · Через что мы проявляем себя? И как научиться разделять — себя в раных ролях и сферах? В этом разговоре мы снова без готовых ответов, но с искренним желанием понять. Присоединяйтесь к нашей кухне — будет честно. 🎧 Слушайте второй выпуск по ссылке в шапке профиля! А вы часто ловите себя на том, что откладываете свою жизнь на «когда-нибудь»? Поделитесь в комментариях. Рита Тарасова: t.me/tarasova_trademark