Выход есть: кризис, созависимость и новая жизнь | Ляйля Рахимжанова

Что если кризис — это не падение, а приглашение к новой жизни? 🎙 В этом выпуске кризисный психолог Ляйля Рахимжанова объясняет простым языком, почему самые трудные моменты — это не тупик, а точка старта Мы говорим о том, как работает психика, почему стресс — это не враг, а механизм роста, и чем групповая терапия способна заменить годы одиночной борьбы со своими демонами Разбираем: ▪️как выбраться из созависимости ▪️почему Дубай ломает не всех, а только тех, кто уже подходит к своему внутреннему обрыву ▪️и какие три шага нужны, чтобы наконец-то проживать жизнь, а не выживать в ней Ляйля делится реальными примерами, объясняет, как формируются счастливые браки, почему нас притягивают «не те» люди, что на самом деле стоит за желанием «починить мужа», и почему большинство обращений — от женщин Вы узнаете: ▪️что такое кризис и почему это не конец ▪️4 этапа адаптации и как пройти каждый ▪️ как работает групповая терапия и почему она бывает эффективнее индивидуальной ▪️жизнь «с нуля» в новом городе и травмированная среда эмиграции ▪️созависимые отношения, типы привязанности и семейные сценарии ▪️как создаются счастливые семьи и что такое любовь на самом деле ▪️как качественно пройти сепарацию с ребенком ▪️3 шага к счастливой жизни Это выпуск, после которого невозможно остаться прежней. Если вы чувствуете, что застряли — здесь вы поймёте, куда идти дальше 🎙️ Узнайте об участии в подкасте 👉🏻 https://clck.ru/3NtfSi 📌 Тайм-коды: 00:00 - В выпуске 1:08 - В студии Ляйля Рахимжанова — кризисный психолог 1:33 - Кризис — это не тупик, это начало пути 2:37 - У адаптации есть 4 этапа: как их пережить? 5:27 - Кризис — это всегда рывок 9:11 - Почему в групповой терапии боль проживается легче? 13:16 - Психотерапия — это не таблетка! 13:52 - Пример: как работает групповая терапия 16:40 - Сколько должна длиться групповая терапия? 19:23 - Как начать свой путь с нуля: ноунейм в новом городе 20:37 - В Дубае глубоко травмированная аудитория 22:52 - «Дубай тебя сломает» 23:21 - 3 шага к счастливой жизни: иди и делай! 28:35 - Любящая мама, долгожданный ребенок, но травма есть 32:03 - Почему в основном приходят женщины? 32:55 - «Я хочу развестись», — если тебя привязали к батарее, моргни 3 раза, если нет — давай работать 33:16 - Как починить своего мужа? 36:01 - Как не попадать в созависимые отношения? Какие есть типы привязанности? 43:36 - Браки создаются на уровне детской позиции. Как создается счастливая семья? 45:44 - 27 лет в браке: в чем секрет? 51:39 - Что такое любовь? 56:41 - Женщина сможет создавать состояние счастья снова, потому что оно родилось внутри нее 56:54 - Про сепарацию с детьми __________ Соц Сети Ляйли Рахимжановой: Instagram*: https://www.instagram.com/lyailya.psycholog?igsh=MWcxY2YydW44NnB4MA== __________ Соц Сети Валерии Михайловой: Instagram*: о коучинге: https://www.instagram.com/valerya.mikhaylova?igsh=aWk0dzYzYjdlajVn о публичности: https://www.instagram.com/valeria.podcast?igsh=MTJ1bnRiMzhsOW1yZQ== Telegram-канал: «Дневник женщины»: https://t.me/valeryaonline «Медийная грамотность»: https://t.me/valeriapodcast Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/public222249824 *Инстаграм - социальная сеть meta, запрещенная на территории РФ #психология #интервью #социальнаяпсихология #отношения #podcast #кризис #кризисныйпсихолог #какжитьлучше #любовь #семейныеценности #подкаст #подкастспсихологом #интервьюспсихологом