Мягкая разминка для всего тела — подготовка к тренировке без напряжения1,32 тыс.просмотров5 месяцев назад
Как укрепить колени за 10 минут в день? Простые упражнения для здоровых суставов!1,42 тыс.просмотров5 месяцев назад
Вы НЕ УЗНАЕТЕ своё тело через 30 ДНЕЙ | Лучшее для зажатых лопаток, шеи и грудного отдела2,4 тыс.просмотров5 месяцев назад
Королевская осанка за 10 МИНУТ | Раскрыть плечи, грудной отдел и улучшить отток лимфы3,33 тыс.просмотров5 месяцев назад
Упражнения для тех, кто хочет развить гибкость. Широкая складка для начинающих1,97 тыс.просмотров5 месяцев назад
Как убрать выдвинутую шею и улучшить осанку? Упражнения, чтобы исправить офисную шею2,08 тыс.просмотров5 месяцев назад
Актуальный комплекс на расслабление спины для дачного и отпускного сезона2,29 тыс.просмотров5 месяцев назад
Убираем выпирающий животик и укрепляем мышцы тазового дна | Функциональная тренировка2,89 тыс.просмотров5 месяцев назад
РАСТЯЖКА, которая изменит Ваше тело! Если получилось 60% упражнений, пиши в комментариях 👇2,3 тыс.просмотров5 месяцев назад
Самая ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка! Лучший комплекс от отеков лежа5,5 тыс.просмотров5 месяцев назад
Растяжка для начинающих | ПРОСТЫЕ упражнения для красивых ног и мобильности тазобедренного сустава1,74 тыс.просмотров5 месяцев назад
Мягкая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на 10 минут | Вдохни кислород в каждую клеточку тела4,55 тыс.просмотров5 месяцев назад
Плоский живот, красивые ягодицы и идеальная осанка зависят от ЭТОГО2,44 тыс.просмотров6 месяцев назад
